【PART1 建立正確觀念】
年輕才有青春痘嗎?/青春痘需要治療嗎?/青春痘治得好嗎?/粉刺不清掉,青春痘會好嗎?/青春痘是因為內分泌失調嗎?/青春痘只長在臉上嗎?/青春痘都會留下疤痕嗎?/青春痘疤痕可以治療嗎?/可以使用保養品或化妝品嗎?/藥物會影響青春痘嗎?/如何搞定青春痘及痘疤?
【PART2 認識青春痘】
皮膚的構造/什麼是青春痘?/引起青春痘的原因/青春痘的形成/青春痘的分類/內分泌如何影響青春痘?/青春痘的心理傷害/青春痘疤的分類/青春痘實際個案/青春痘疤實際案例
【PART3 自我診斷】
我的青春痘嚴重嗎?/我該用何種戰痘法?/你了解各類戰痘法的性質嗎?/我的痘疤嚴重嗎?/你知道該如何治療痘疤嗎?/我該用什麼方法治療痘疤?
【PART4 看醫師&用藥】
何時應該看醫師?/一定要看皮膚科嗎?/青春痘的診療/青春痘常用的藥物/青春痘的藥物有沒有副作用?/可以購買輔助用品嗎?/換膚對青春痘有效嗎?/治療青春痘疤應該要手術嗎?/處理青春痘疤常見的手術方式/脂肪移植會被吸收嗎?/磨皮對治療痘疤有效嗎?/痘疤手術要多久時間才能恢復?/痘疤手術很昂貴?/中醫能治青春痘嗎?
【PART5 飲食&保養】
有青春痘,該如何選擇保養品?/粉刺膠布有效嗎?/長青春痘,該怎麼吃?/生活上該注意的事情/青春痘的另類療法/有痘疤的皮膚該如何保養?
【PART6 預防】
青春痘能預防嗎?/青春痘疤能預防嗎?/父母親該如何幫助孩子預防青春痘?
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