您知道您的飲食習慣正確嗎？在這個資訊爆炸的時代，常教人無所適從。本書由正反面，告訴您正確及錯誤的方法，使您擁有良好的飲食習慣，吃出營養，吃出健康來！
您是否常因工作和課業上的壓力，養成了不良的飲食習慣？不是暴飲暴食，就是忽略了三餐，並且常吃一些對身體有害的垃圾食物呢？
現代人的壽命延長了，但是，生理上的疾病卻是層出不窮──癌症、高血壓、心臟病、腸胃病等等──愈來愈多的人對自己生理上的疾病感到因擾。您是否知道，這些疾病皆可從健康的飲食法來防治和改善？詳加瞭解一些飲食細節，可以使您的青春常駐、體魄健康。
重視日常飲食的習慣，是健康的基礎。
想不想一探究竟呢？本書將會詳細地解開您心中久已存在的疑惑。
購物須知
關於二手書說明：
商品建檔資料為新書及二手書共用，因是二手商品，實際狀況可能已與建檔資料有差異，購買二手書時，請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片，收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理，無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明：
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。
退換貨說明：
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品（例如CD、DVD等），恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱
退換貨原則、
二手CD、DVD退換貨說明。
本商品資料由TAAZE會員提供，TAAZE並已依據現貨及一般人之認知對其進行審核；TAAZE對其正確性不負連帶責任。若對商品資料有疑義請聯絡TAAZE客服。
2024專利防護中