我並不想發脾氣、尖叫或橫衝直撞,
也不想破壞寧靜的夜晚或歡樂的時刻,
此刻只想要有人懂我的需要,這已足夠。
自閉症不是我唯一的特質,
請你傾聽我、了解我,無條件的愛我 ……
若你才剛進入自閉症相關領域,本書肯定是絕佳的入門書籍,它跳脫了專業人士的口吻,改以孩子的立場發聲,以幽默親切的筆法,敘述自閉兒最顯著的十個特質,為自閉兒身旁的人點亮了一盞明燈,讓他們得以認識自閉兒內在最深層的心聲。
作者諾波姆是位自閉兒母親,也同為自閉症專欄作家,曾在許多教養雜誌發表文章,她將這些經驗融合在一起,寫出這本寶貴的指南,提供所有跟自閉症孩子接觸的人參考。
這十件事,是孩子一直渴望讓你了解的心聲:
1. 自閉不是他們唯一的特質,別只用「它」來定義他們。
2. 他們的感官知覺是失調的,請體諒他們某些過度反應。
3. 請記得分清楚他們的「不肯」與「不能」。
4. 他們以字面意義來理解語言;與他們對話,請別用雙關語。
5. 他們懂得的字彙有限,請耐心地理解他們想表達的。
6. 他們是非常視覺導向的,教導他們時,請多用圖象表達。
7. 別只注意他們做不到的事情,請多發掘他們的優點。
8. 他們無法理解複雜的人際溝通,請幫助他們跟社會互動。
9. 有時他們無法表達自己的不適,請試著找出造成他們崩潰的原因。
10.請無條件愛他們!
作者簡介:
作者愛倫‧諾波姆(Ellen Notbohm)
作家、諮詢顧問及自閉兒母親,目前是《亞斯伯格自閉症文摘》專欄作家,為2006年得獎好書《1001個自閉兒教養祕訣》共同作者。
譯者簡介:
鄭淑芬
輔仁大學翻譯學研究所碩士在職專班肄業,主修國貿、英文、翻譯。從事譯事十多年,目前專職翻譯,並取得教育部中英翻譯能力英譯中證書。
各界推薦
名人推薦:
【推薦序】
開啟人生第一頁
中華民國自閉症基金會董事長 陳文正
這本《自閉兒希望你知道的10件事》我讀了多遍,每讀一遍就會憶起與內人教養孩子的心路歷程。我那帥氣挺拔的小兒子今年35歲,雖是中度功能自閉症患者,如今也能到ATM領錢、買便當,甚至上台演奏鋼琴和電子琴等,他的表現雖未盡人意,卻也令我們欣慰。當我們發現他是自閉兒,從拒絕相信、手足無措,到目前比較能掌握訣竅,一路走來真是不易。我想要說的是:這本書讓我相見恨晚!
若您乍知孩子是自閉兒,懷著惶恐讀到本書,您是幸運的。當時我們手邊沒有這本書,也在有限的教養知識和經驗中,一路跌跌撞撞。我們曾經悲觀想著,夫妻兩人晚年相繼離世時,晚走的要帶著孩子一起走;甚至在15年前一個夜晚,孩子鬧脾氣不肯睡,我們夫妻倆心力交瘁,循循善誘或聲嘶力竭也無用,我整個人被折騰到清晨,在狂亂中倒出了數十顆的安眠藥,決定讓孩子一了百了,獲得永遠的寧靜。還好後來我清醒了,但是事後卻對當時的魯莽與愚蠢,感到後悔不已:我怎麼會失控成這樣?
人之所以失控,是以為自己做出最大的努力,卻換回絕望的結果;但是,如果我們知道應該朝向不同的努力方向,能夠得到更為理想的結果,就會以更積極而平衡的態度去改變作法。讀了這本書,就會發現路其實沒那麼難走,只要我們找對了方法了解孩子。
這本書對很多自閉兒家長而言,除了了解如何避免自閉兒學習和生活不適應的情境,也減少家長在教養上的種種不解與百般折磨,更重要的是,即使孩子將來不能百分之百獨立自主,也會因為「父母懂我」這件事,而比其他自閉兒更快發展多元的能力,更容易適應這個世界。
我認識一些自閉兒的家長因為找不到教養的著力點,造成夫妻離異的憾事,其實我要奉勸夫妻們要一起讀這本書,共同領會教養的訣竅,不但可以陪孩子度過種種適應問題,還能增進夫妻間的愛與體諒,以及面對未來的勇氣。
我和一些關懷自閉症的朋友們,正打造國內自閉症成人的安養中心,位址選在花蓮玉里退輔會榮民醫院院區,目前已開啟試住計畫,成效高於我們預期。我由衷鼓勵家長,別為教養抓狂或崩潰,來讀讀《自閉兒希望你知道的10件事》,並想想可以為台灣自閉兒教育與安養做些什麼:人生只要開啟了第一頁,就會得到不同的收穫。
【推薦序】
我能帶他走出一片天
中華民國自閉症基金會家長委員會北區會長 廖秋穗
「布萊斯?」
「嗯?」近乎囈語的微弱聲音。
「是你選了我嗎?」
沒有回答,我以為他睡著了。接著,雖然他的眼睛沒有張開,但我聽得清清楚楚:「是的,媽。」
拿到《自閉兒希望你知道的10件事》,我讀了三遍,每一遍都衝擊著我的心靈。
我的姐妹曾說過:「Kevin幸好是你的孩子,如果他生在我們的家庭,可能就完了。」
當我看到愛倫.諾波姆與孩子這一段對話,我更篤定Kevin選擇了我當他的母親,因為他知道,我能帶他走出一片天。
每一個孩子被發現異於同儕的時候,父母親經歷的五個階段:否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受,我走得比別人快,直接從沮喪跳到接受。當時的我沒有相關書籍可以參考,從網路查到的資訊全部是負面訊息。我坐在電腦桌前掉了一星期的眼淚後,驚覺如果被淚水淹沒,孩子大概也會隨著溺斃;我沒有哀傷的權利,因為孩子選擇了我當他的母親;我積極的參與有關自閉症家長的研習課程,只要課程中有一句話、一個方法可以幫助我的孩子,我都視若珍寶。
諾波姆提到:我個人幾乎不用「自閉」來形容我的孩子,我依據孩子從幼稚園到小五那七年的經驗,自己列了一份「相關字詞」:成功、參與、自在、努力、自信、獨特、禮貌、負責任、整潔。從這裡我們看到對孩子的肯定,看到孩子的「能」。
這幾年台灣對自閉症(或亞斯伯格症)的觀念漸漸在修正,我經常到各級學校和老師們做交流,接到邀約時,校方給我的相關訊息都是孩子的缺點,希望我能提供一些「糾正」的策略或方案。
本書中第三章〈請記得分清楚不肯(我選擇不要)與不能(我做不到)〉。告訴我們很多事情跟表面不同,「不肯」代表孩子不聽話的行為是蓄意的,而「不能」則表示,孩子不聽話並不是主觀的選擇,而要歸因於能力、知識或機會的不足。很多家長或老師為了公平起見,對所有的孩子和學生必須有相同的要求,我常常說,若要說到公平,老天爺在一開始就對我們這些孩子不公平,因為他們在毫無能力做選擇時,被自閉症選上了;所以,他沒有能力和一般孩子享有相同的表現機會。可是大人若依照他能做到的能力給他機會,他也許會表現得更出色。
Kevin在飲食上是最令我頭痛的問題,從出生不會吸奶到漸長的餵食,我被長輩們不知叨念過多少遍,我一再用他是早產兒發育比較慢為理由,來為孩子的飲食問題解套。
本書第二章〈我的感官知覺是失調的〉。「低度敏感的味覺:患童可能會看到東西就吃,或什麼都不吃,也可能吃一些食物以外的東西,或者食物搭配的口味很不尋常(薯條沾桃子優格、熱狗塗花生醬)」。我才恍然大悟,炒飯裡有一小丁點的蔥花,Kevin都會從嘴巴裡挑出;聞到蘿蔔湯的味道,他會奪門而出;在孩子幼小時,常常因為他害怕的味道出現在餐桌上,而讓溫馨的家庭聚餐不歡而散。即使Kevin已經成年,也因為他缺乏食慾而影響健康,我不得不絞盡腦汁變換菜色。
當Kevin還在念小學時,因為免疫系統失調而到某大醫院就醫,小兒科醫師很慎重的對我說:「媽媽,食物不是注意營養就好,你要做到色香味俱全,才能引起孩子的食慾。」當下我真是欲哭無淚,因為當時不知道他是亞斯伯格症孩子,不知道這是感官失調引起的問題。甚至稍大一些,他會在公車上因聞到旁邊乘客的體味而暈車嘔吐,當時我覺得太誇張,而後來看完本書,我終於懂了,也更心疼孩子,開始學習在公共場合或聚會,必須為了社交禮儀,做了很多妥協與忍耐。
本書中第十章〈無條件愛我〉。與我心有戚戚焉。雖然父母都說很愛孩子,但是難免拿孩子與其他同儕或手足做比較,拿到成績單總會問為何少了幾分?上台表演總會問,為何你不是主角?成績好、表現佳、有禮貌、知進退…老師眼中的好學生、父母眼中的好孩子,自閉症的孩子都很難達成。家有自閉兒,所有的社交活動的期待都要打折。
記得七年前當我拿著身心障礙手冊告訴Kevin:「兒子,你因為有亞斯伯格症,但是無論你怎麼樣,你永遠是我最愛的兒子,就算全世界的人都棄你而去,我們全家人都永遠愛你,家是你永遠的避風港。」
2009年12月Kevin在〈不要急著遠離我們的生命〉一文中寫著:「家有星星兒,對大部分的父母來說,恐怕不僅是挑戰,更多的是負擔。吳晟曾寫過一首詩,這樣形容孩子對父母的意義:『最沉重,也是最甜蜜的負荷。』但對大部分星星兒的父母來說,沉重有之,卻未必甜蜜。
也許自閉症的孩子與他人相比,顯得遲鈍,但絕對不是毫無需求,甚至在某些時刻,他們比常人更需要支持,更需要愛。所以,身為自閉兒的父母,當你已對自己的付出絕望時,也許你真正應該做的,只是直接了當的一句話:『我愛你。』」
是的,透過親自教養經驗的分享,讓家長們了解自己並不孤單。因為孩子選擇了我們當他的父母,我們無條件愛他,因為他知道,我能帶他走出一片天。
期待家長們與教育人員透過本書更深入了解自閉兒的內心世界,因為了解進而接納,並共同攜手引領自閉兒走出一片天。
名人推薦:【推薦序】
開啟人生第一頁
中華民國自閉症基金會董事長 陳文正
這本《自閉兒希望你知道的10件事》我讀了多遍,每讀一遍就會憶起與內人教養孩子的心路歷程。我那帥氣挺拔的小兒子今年35歲,雖是中度功能自閉症患者,如今也能到ATM領錢、買便當,甚至上台演奏鋼琴和電子琴等,他的表現雖未盡人意,卻也令我們欣慰。當我們發現他是自閉兒,從拒絕相信、手足無措,到目前比較能掌握訣竅,一路走來真是不易。我想要說的是:這本書讓我相見恨晚!
若您乍知孩子是自閉兒,懷著惶恐讀到本書,您是幸運的。當時我們手邊沒有這本書...
章節試閱
我的感官知覺是失調的
感覺統合(sensory integration)或許是自閉症最難了解的一環,但也可說是最關鍵的一環。孩子的世界如果充斥著擾人的巨響、令人目盲的亮光、不可忍受的惡臭,肢體又不聽使喚,他要如何進行認知與社交上的學習?他的大腦無法過濾多種資訊,使得他經常處在感官超載、扭曲、不安的狀態。
在這種感官隨時受到轟炸的情況下,我們還期待孩子「專心」、「聽話」、學會並遵守讓他困惑的社會規範,還要求他跟我們溝通,即使他沒有足夠的溝通能力、字彙,甚至口腔運動能力(oral-motor capability)。輕忽孩子的感官障礙,你永遠都不可能發掘他的潛力。感官的問題,對孩子整體的運作能力來說,就是這麼關鍵。
想像你自己坐在全世界最刺激的雲霄飛車上(若你不喜歡坐雲霄飛車,那這個比喻就更棒了)。康尼島(Coney Island)或六旗集團(Six Flags)的遊樂場,都是很棒的度假地點,但當你坐在「龍捲風」、「超速度」、「千禧之力」這些雲霄飛車上,同時進行日常工作,你能做多久?你能一邊忍受暈眩、同伴的尖叫、強風的吹打、突然俯衝、驟然轉向、頭髮纏進嘴裡、飛蟲卡在牙齒上,同時還能主持會議、授課、在晚宴上談笑風生、寫報告、打掃房子?
人會避開難以理解的事情,尋求較簡單的解決方式,這是很自然的。而除非是專家,要求一般人對感覺統合的了解達到有益孩童的程度,確實令人卻步。這個領域極端複雜,卻又跟我們所做或想做的每一件事都脫不了關係,這也是自閉症眾多關卡當中,我們應該優先對付的一個。當我聽到感官治療將這部分列為附帶治療,或者建議其他方法都試過了再來嘗試,我非常不以為然。甚至有人說那都不是真的,那些感覺「都只發生在他們的腦袋裡」。
沒錯,那確實發生在他們的腦袋裡。已經有相關研究確實在腦幹中看到感覺統合障礙的影像,這對講求眼見為憑的人來說,真是大好消息。而實際上,我們可能已經看到了,卻不知道那就是感官過度負荷的現象。用手遮住耳朵就是明顯的指標,還有一些指標沒那麼明顯,對孩子來說卻一樣不由自主,專家稱之為「重複的自我刺激行為」(Stims),像是搖晃、咀嚼、拍打、摩擦、走來走去等。表面上看來莫名其妙的行為,例如侵略動作、極度愚蠢的舉動、對於受傷反應過度或反應不足,都可能有著潛在的感官因素。而像突然暴怒或崩潰這種更嚴重的行為,其引發原因也可能一點也不明顯,但我們仍應該最先懷疑是感官過度負荷所致。就算我們集中心力想要找出問題所在,這也是一件微妙、複雜而又進展緩慢的事。不過,雖然自閉症共同的特徵不多,但其中之一即是:不管看起來有多麼隨機、無緣無故,任何行為都不會無中生有。無論如何都有某個觸發點存在(我們將在第九章中詳細討論),你一定得把它找出來。同時謹記,若你的孩子不說話,或者口語技巧有限,他不會直接告訴你是什麼讓他這麼不舒服。就算你的孩子是個滔滔不絕的亞斯伯格症患者,看似非常會說話,也可能沒有足夠的字彙或自覺,對你描述他那複雜的神經系統到底發生了什麼事。
對外行人來說,要能對感官統合有近乎專業的了解,確實是一大挑戰。但對大多數人來說,就算只是給予一點基礎教育,就能點亮一盞小燈。大部分的人都很熟悉人基本的五個感官:視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。還有兩個大家比較少接觸:平衡感和本體覺,同樣也會在不知不覺中對孩子的生活帶來難以想像的浩劫。
嗅覺
「咦,什麼東西好臭?」是在我們家常聽到的話,即使我的鼻子根本沒偵測到任何異常。教師助理員(paraeducator)早就跟我說過了,他們的自閉症學生常用「你身上味道好怪!」來跟他們打招呼,即使他們才剛洗完澡。嗅覺防禦(對味道高度敏感)是自閉兒常見的症狀。
幾年前,我兒子的嗅覺問題,差點讓一場迪士尼之旅幾乎還沒開始就宣告結束。那是他第一次搭飛機,為了要讓他熟悉一切感覺,我們預租了一輛車,廠牌和型號跟家裡的車一模一樣。我告訴布萊斯,有輛「跟我們家的車一樣」的車會在機場等著,載我們到旅館。做到這個地步,我還是低估了他的反應,沒想到他會認為我們的車會跟著行李一樣,到了洛杉磯就從飛機的貨艙跑出來。租來的車確實「就像我們家的車」,但卻有個恐怖的差異:那是新車!對很多人來說,「新車的味道」就跟肉桂麵包和嬰兒爽身粉一樣令人喜愛,但是對布萊斯而言,絕對是最掃興的東西。「這是輛臭車!」他做了判決。「這是輛超級臭車!!!!」我們花了一輩子的時間,才讓他坐進車裡,又花了另一輩子的時間,聽他一路上唸著「臭車!!!」。你絕對不意外,我們第二天捨棄這輛租來的車,搭旅館的接駁車到迪士尼去了。
以下是居家環境中可能出現的嗅覺污染物:有香味的洗衣產品(記住,若味道染上了孩子的衣服,他就不可能擺脫!)、香皂和洗髮精(即使是兒童專用的味道,例如泡泡糖口味,也會讓他不舒服)、廁所的空氣「清新劑」(這只是多增加一種味道而已)、護手乳、除臭劑、鬍後水、身體乳、護髮產品、氨水和漂白水,及其他有味道的清潔用品、魚或甘藍等烹煮食物的味道,還有園藝化學藥劑等。
校園裡則有繪畫區、會散發惡臭的科學實驗、噴古龍水的同學、老舊的暖氣爐;外頭草坪剛割過、窗戶卻開著;籠子裡養著蒼鼠、櫃子裡有放了好幾天的午餐便當。不只一名自閉症學生在餐廳裡發生無法控制的嘔吐反射。如果午餐時間的味道讓他不舒服,請為他準備其他用餐空間。
你聽過這樣的故事嗎?有個小男孩第一次去露營,置身美麗的松樹林中,他卻站在帳棚前嚎啕大哭:「我討厭這裡!這裡有地板清潔劑的味道!」
※對孩子的意義
一般人會感到愉悅的芳香或甚至聞不出來的氣味,卻可能讓自閉兒難受甚至生病。若特定植物、膠水、香水或地板清潔劑曾引發你的頭痛,如果魚、甘藍、大蒜、貓食或漢堡起司曾讓你反胃或刺激你流淚,將那種感覺乘上好幾倍,你或許就能理解孩子的處境。請別要求孩子去換貓沙盆,那種「無味」或「散發自然柑橘香」或「松木香」的合成物,再加上貓的解放物,大有可能讓你的孩子又退回以前的樣子。
我的感官知覺是失調的
感覺統合(sensory integration)或許是自閉症最難了解的一環,但也可說是最關鍵的一環。孩子的世界如果充斥著擾人的巨響、令人目盲的亮光、不可忍受的惡臭,肢體又不聽使喚,他要如何進行認知與社交上的學習?他的大腦無法過濾多種資訊,使得他經常處在感官超載、扭曲、不安的狀態。
在這種感官隨時受到轟炸的情況下,我們還期待孩子「專心」、「聽話」、學會並遵守讓他困惑的社會規範,還要求他跟我們溝通,即使他沒有足夠的溝通能力、字彙,甚至口腔運動能力(oral-motor capability)。輕忽孩子的感官障礙,你...
目錄
作者序 傾聽孩子的聲音
引言 話說從頭
緒論 自閉兒希望你知道的十件事
第一章 自閉不是我唯一的特質
第二章 我的感官知覺失調的,請體諒我的過度反應。
第三章 請區分我的不肯與不能
第四章 我思考的方式很具體,請別用雙關語
第五章 我懂得的字彙有限,請多一點耐心
第六章 我是非常視覺導向的,請用圖象表達
第七章 請發掘我的優點
第八章 請幫助我跟社會互動
第九章 請試著找出令我崩潰的原因
第十章 請無條件愛我
前言 旅程,正要開始
作者序 傾聽孩子的聲音
引言 話說從頭
緒論 自閉兒希望你知道的十件事
第一章 自閉不是我唯一的特質
第二章 我的感官知覺失調的,請體諒我的過度反應。
第三章 請區分我的不肯與不能
第四章 我思考的方式很具體,請別用雙關語
第五章 我懂得的字彙有限,請多一點耐心
第六章 我是非常視覺導向的,請用圖象表達
第七章 請發掘我的優點
第八章 請幫助我跟社會互動
第九章 請試著找出令我崩潰的原因
第十章 請無條件愛我
前言 旅程,正要開始
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