秦始皇以來,人類無時無刻不在追求青春的夢想。近代整形手術興起,雖然可以快速「拉」回一些歲月的痕跡,終究要忍受皮肉之痛,而且難以持久。直到最近,「基因」的神秘面紗揭開之後,人們赫然發現,「青春之泉」原來是「人類生長蒙(HGH)」。
簡單說,保持細胞年輕,並設法修護受損的遺傳因子,我們的器官、組織、外表、心智即可年輕起來;而細胞年輕化的秘訣,就是刺激腦下垂體,使之分泌生長激素,從而改善健忘、失眠、憂鬱、疲勞、皺紋等老化現象,增強肌肉組織和視力,強化腦神經、性能力。
據估計,強化腦下垂體後,約可追回20年的青春。
請記住,人體生長荷爾蒙分泌最旺盛的時間是晚上11時至清晨4時,因此千萬不可熬夜。至於其他「青春方法」,請細讀本書。
作者簡介:
郭建廷醫師
國防醫學院畢業
曾任
中華民國醫師公會聯合會監事
醫療政策及法規會委員
中華民國基層醫師協會常務理事
台北榮總專科醫師
現任:
中華民國家庭醫學科專科醫師
中華民國婦產科專科醫師
內分泌及超音波學會會員
家田診所院長
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