這不是減肥書，也不是工具書，而是一本教你如何生活得更健康的書。
不管你是過重或僅僅是吃得太多，溫蒂．仙克都要給你以下的建議：「如果你瘦不了的話，那就讓它胖吧。」
「胖子無罪！當胖子沒什麼不好！」有一半的美國人可都是超重的胖子！
溫蒂．仙克是個胖妹，她已經受夠了來自親朋好友、同事、女性雜誌甚至路上的陌生人給他的各種（失敗的）減肥妙計和瘦身良方。溫蒂有一種想要改變世界的使命感，而且也有足夠的幽默和力量去做這件事情，她告訴我們媒體有多瘋狂、企業有多貪婪，她告訴我們就連那些用意最良善、最愛我們的人也可能會毀掉一個女人的自信心。溫蒂用風趣幽默、直言不諱的筆法寫作，本書提供了發人深省的洞察、統計數據還有身體形象方面的資訊，旨在建立更實際的美貌標準。步下體重計，為你自己仔細衡量這些議題吧。讓自己過得快樂健康，別再整天煩惱自己的Size！
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