作者:赤星多美子
定價:NT$ 200
二手價:75 折,NT$ 150
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
絕版商品,即時庫存=1
「瘦下來真是太好了!」
打造不會發胖的體質,享受不會變胖的生活
神奇的豆漿,讓你瘦得美麗又健康!
吼!試盡各種方法就是瘦不下來!身體越減越肥,健康越減越差──如果你曾經發出這樣的哀鳴,快來試試「礦物質豆漿養生減肥法」吧!
減肥方法五花八門、千奇百怪,多半卻對人體有害,唯有落實「不會胖的生活方式」、徹底改善體質,才是正確的減肥觀念。所謂的減肥,就等於你的生活方式。不用刻意勉強,不必拚命忍耐,只要每天一杯蔬果汁豆漿,就能讓你瘦得美麗又健康!口感溫潤的豆漿搭配各式蔬果調製而成的飲品,不但含有大量對人體有益的礦物質及維生素,可以促進新陳代謝、降低膽固醇、改善膚質、抗病防老,還能產生飽足感,促使食量變小,輕鬆達到減肥效果喔!
作者親身體驗
只是在蔬果汁中混入豆漿飲用,體重居然就減了八公斤!
電視.雜誌中的超熱門話題!功效實證
礦物質豆漿養生減肥法‧七大基本概念
1喝蔬果汁代替早餐
只要在早上將一天所需的維他命、礦物質攝取完畢,之後用餐時的飽足感將截然不同──吃中餐、晚餐時很快就會有「肚子已經飽了」的感覺。標準分量是400~500cc,不夠的話,隨意喝到飽也OK!
2最好用榨汁機現榨
就像一個星期就把過去一個月的蔬菜量都攝取完了一樣。雖然市售的罐裝蔬果汁也可以,不過現榨蔬果汁的維他命和礦物質還是比較豐富。
3喝大量的豆漿可以創造美麗肌膚!
豆漿所含的大豆異黃酮與女性荷爾蒙的功效相似,因此能讓肌膚狀況變好,甚至可以縮小毛孔。
4大量攝取礦物質、維他命就會有飽足感!
只要礦物質、維他命的量充足,就算只吃一點點,大腦也會發出「肚子已經飽了」的飽足指令,不用勉強自己就做得到只吃八分飽。
5持之以恆是很重要的
減肥方法如果不能一直持續下去就沒有意義了。這個減肥方法實在是太簡單了,所以不會感到任何壓力,輕輕鬆鬆就能持之以恆。
6偶爾也可以使用市售的蔬果汁
特別忙碌或是到外地出差時,可以將200cc市售的蔬果汁混合200cc的豆漿一起飲用。因為分量十足,所以到了中午也不覺得餓!
7可以隨意自由搭配,好喝又不會膩
總而言之就是好喝!就算是多好的減肥法,一旦東西難吃就無法持續下去。將各種蔬果任意組合搭配,每天喝也不會膩!
礦物質豆漿養生減肥法‧四大好處
1會瘦,而且還很簡單!
2不可思議!食慾自然而然就減少了
3不僅是前更年期的20~30歲,就連更年期也有效!
4肌膚變得光滑美麗!連汗毛也消失了
特別收錄
變化無窮自創蔬果汁
榨汁殘渣再利用食譜
作者簡介:
赤星多美子(AKABOSHI Tamiko)
漫畫家、散文家。
1957年出生於宮崎縣。
1979年漫畫作品初試啼聲。
1997年接受子宮癌手術,割除了子宮與卵巢,導致四十歲初期就飽受更年期障礙的困擾。自從實行「礦物質豆漿養生減肥法」之後,身體機能漸漸恢復,不但自然而然地變瘦,健康狀況更是獲得大幅改善!目前與丈夫、貓咪在綠色植物環繞的千葉縣,過著環保生活。經常演講,也常
譯者簡介:
曹茹蘋東吳大學日文系畢業,目前為自由譯者。譯有輕小說「每日晴天」系列、「蟲之歌」系列,以及《繽紛浪漫的拼布生活》、《西點大百科》、《美味的自炊生活》、《超便利!!10分鐘快煮義大利麵》、《藝術銀土》、《15分鐘快寫素描-色鉛筆篇》等實用書籍。
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
退換貨說明:
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。作者:赤星多美子
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「瘦下來真是太好了!」
打造不會發胖的體質,享受不會變胖的生活
神奇的豆漿,讓你瘦得美麗又健康!
吼!試盡各種方法就是瘦不下來!身體越減越肥,健康越減越差──如果你曾經發出這樣的哀鳴,快來試試「礦物質豆漿養生減肥法」吧!
減肥方法五花八門、千奇百怪,多半卻對人體有害,唯有落實「不會胖的生活方式」、徹底改善體質,才是正確的減肥觀念。所謂的減肥,就等於你的生活方式。不用刻意勉強,不必拚命忍耐,只要每天一杯蔬果汁豆漿,就能讓你瘦得美麗又健康!口感溫潤的豆漿搭配各式蔬果調製而成的飲品,不但含有大量對人體有益的礦物質及維生素,可以促進新陳代謝、降低膽固醇、改善膚質、抗病防老,還能產生飽足感,促使食量變小,輕鬆達到減肥效果喔!
作者親身體驗
只是在蔬果汁中混入豆漿飲用,體重居然就減了八公斤!
電視.雜誌中的超熱門話題!功效實證
礦物質豆漿養生減肥法‧七大基本概念
1喝蔬果汁代替早餐
只要在早上將一天所需的維他命、礦物質攝取完畢,之後用餐時的飽足感將截然不同──吃中餐、晚餐時很快就會有「肚子已經飽了」的感覺。標準分量是400~500cc,不夠的話,隨意喝到飽也OK!
2最好用榨汁機現榨
就像一個星期就把過去一個月的蔬菜量都攝取完了一樣。雖然市售的罐裝蔬果汁也可以,不過現榨蔬果汁的維他命和礦物質還是比較豐富。
3喝大量的豆漿可以創造美麗肌膚!
豆漿所含的大豆異黃酮與女性荷爾蒙的功效相似,因此能讓肌膚狀況變好,甚至可以縮小毛孔。
4大量攝取礦物質、維他命就會有飽足感!
只要礦物質、維他命的量充足,就算只吃一點點,大腦也會發出「肚子已經飽了」的飽足指令,不用勉強自己就做得到只吃八分飽。
5持之以恆是很重要的
減肥方法如果不能一直持續下去就沒有意義了。這個減肥方法實在是太簡單了,所以不會感到任何壓力,輕輕鬆鬆就能持之以恆。
6偶爾也可以使用市售的蔬果汁
特別忙碌或是到外地出差時,可以將200cc市售的蔬果汁混合200cc的豆漿一起飲用。因為分量十足,所以到了中午也不覺得餓!
7可以隨意自由搭配,好喝又不會膩
總而言之就是好喝!就算是多好的減肥法,一旦東西難吃就無法持續下去。將各種蔬果任意組合搭配,每天喝也不會膩!
礦物質豆漿養生減肥法‧四大好處
1會瘦,而且還很簡單!
2不可思議!食慾自然而然就減少了
3不僅是前更年期的20~30歲,就連更年期也有效!
4肌膚變得光滑美麗!連汗毛也消失了
特別收錄
變化無窮自創蔬果汁
榨汁殘渣再利用食譜
作者簡介:
赤星多美子(AKABOSHI Tamiko)
漫畫家、散文家。
1957年出生於宮崎縣。
1979年漫畫作品初試啼聲。
1997年接受子宮癌手術,割除了子宮與卵巢,導致四十歲初期就飽受更年期障礙的困擾。自從實行「礦物質豆漿養生減肥法」之後,身體機能漸漸恢復,不但自然而然地變瘦,健康狀況更是獲得大幅改善!目前與丈夫、貓咪在綠色植物環繞的千葉縣,過著環保生活。經常演講,也常
譯者簡介:
曹茹蘋東吳大學日文系畢業,目前為自由譯者。譯有輕小說「每日晴天」系列、「蟲之歌」系列,以及《繽紛浪漫的拼布生活》、《西點大百科》、《美味的自炊生活》、《超便利!!10分鐘快煮義大利麵》、《藝術銀土》、《15分鐘快寫素描-色鉛筆篇》等實用書籍。
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