【序】
佳評與解析 從追蹤看見生命的脈絡
達娃
追蹤是一種心靈運動，因為追蹤時必須全然敞開、卻又全然專注，必須全然覺察、同時全然無我。追蹤的歷程將使你看見生命的脈絡，看見你的生命與被追蹤者的生命及一切萬物的生命脈絡如何交錯。你在追蹤歷史，卻只能沈浸於當下。在生死二元的存在中，追求著與被追蹤者的合一狀態。
作者博伊德．瓦提透過《獅子追蹤者的生命指南》，透過追蹤獅子的歷程，娓娓道來一場追蹤生命的工作，其起點是一股召喚的力量，在過程中發現生命已轉化成一場追蹤。倘若你無時無刻都處在清澈的覺察之中時，將會在生命中遇見怎樣雄偉壯麗的存在？
博伊德．瓦提邀請我們透過追蹤內在生命行跡，走入自己內在的野性，照見智慧存在於一切有形與無形之中。這是一本輕鬆易讀，能引人走入追蹤實境、激盪心靈探索的好書！
（本文作者為「七世代自然生活學校」共同創辦人、《追蹤師的足跡》譯者）
佳評與解析 追蹤自己的獅子
魯宓
我們都聽過的一句至理名言，也是書中的獅子追蹤師應該會說的：凡走過必留下痕跡。
凡走過必留下痕跡，痕跡就是線索，線索會指向證據，證據將揭露真相。大自然的一切都是有關連的，因此，一切皆有因果脈絡。這就是判斷真假的道理：有因果脈絡才為真，無因果脈絡皆為假。
因果脈絡究竟是什麼？因果就是事物之間的交互作用，脈絡則是作用留下的線索。在追蹤師的世界，除了種種蛛絲馬跡之外，更重要的是對於所追蹤的對象與所處環境之間的交互作用，有深切的了解，可以憑著線索建立起清楚的因果關聯，彼此環環相扣，萬物皆有其道。因果律是這個宇宙運作的基本法則。
但對於因果律的覺察，其實不屬於人類專有。動物其實都是追蹤大師，我們人類反而是失落的一群……
我們不是追蹤師，而是被追蹤的對象。在大自然的世界，我們不知所措，淪為獵物；在人類的世界，我們既是受害者，也不知不覺成為了加害者。
信徒們集體行動，數量龐大，凡走過必留下痕跡，小小的痕跡乘上億萬倍，就算巨大如地球也吃不消。
人類數千年的文明看似悠久，其實只是生命演化上的一瞬間，而且從人類整體的表現來看，我們尚處於文明幼稚期。各種宗教之間的衝突，以及對大自然的破壞，都是信徒們看不到因果脈絡，集體盲從所導致的後果。
所以我們要效法書中的獅子追蹤師，開始覺察因果律，從信仰的睡夢中醒來，走出故事的迷宮，腳踏實地尋找線索，判斷真假找到真相，發揮想像力來解決問題，而不是製造對立與衝突。這是人類邁向文明成熟的必然出路。只是生態環境破壞的後果來得太快，現在看來，人類夭折在文明幼稚期的可能性極高，時間並不站在我們這一邊。
雖然情況不容樂觀，但只有面對真相，才能帶來救贖，帶來自由。
真相是客觀的。
真相是清明的。
真相是符合因果律的。
真相只需要去覺察，而不需要去信仰。
但最重要的，真相是我們必須自己去追蹤的獅子，而不是他人提供的答案。
前言 生命的永恆追尋
清晨三點，我在時差帶來的詭異中間地帶醒來。
小屋滑門外的曠野，被月光染成一片銀白。
冬日的寒冷空氣透過紗門滲透進來。在寂靜之中，一隻角鴞每隔十秒發出「不兒、不兒、不兒」的啼叫聲。
我回到家了，物理意義上的家。我的身體認得這個地方，以及夜裡的聲響。
經過數月的美國生活之後，非洲叢林的種種童年回憶：夜裡灌木叢的氣味、月光的獨特色澤、夜晚既存在於周遭也同時存在於體內的永恆感受等，紛紛湧入我的感官。
一頭大象低頭在河邊飲水，我聽見樹幹斷裂聲，如玩具槍響。小屋旁的黑檀木頂端，一隻狒狒朝著深夜吠叫：「啦啊啊—呼—啦啊啊呼—」
接著，一陣深深的沉寂，隨之而來的是獅子吼聲。
內在深沉的呼喚
獅吼聲如同一道門檻，讓我知道自己已從一個世界踏入另一個世界。經過國外那充滿人工燈光與電器低鳴的許多夜晚後，突然聽到那吼聲的音色，穿透夜晚冷空氣抵達耳際。吼聲的強大震動，讓屋門顫抖了一陣。對我而言，沒有比家鄉更真實的聲音了，這讓我的心本能地因為興奮而落跳一拍。
以描寫非洲荒野而成名的作家勞倫斯．凡．德普斯特（Laurens van de Post）曾說：「獅吼之於寧靜，猶如流星之於夜空。」就像從夢中醒來，有一種被拉回自己身體的知覺，彷彿這古老聲音的力與美，將靈魂從無盡的求索之中拉回己身。
躺在床上的我，知道獅子就在深夜荒野的某處。不知何故，比理性所能了解的更深，我明白牠的存在對我來說至關重要。
在大腦延伸至過往的部分，某種原始的東西穿過了因時差而昏昏沉沉的旅人，立即而完美地登場。我體內某種野性甦醒過來了。
過去十年，我在兩個世界之間—南非家鄉的荒野，以及步調快速的美國現代生活—繪製一條奇怪的人生道路。我先在個人成長的研討會中擔任人生教練，接著成為一位土著醫者的學徒。我的工作讓我得以站在第一線，見識到長久以來與現代生活有關的種種疾患。多年來，一次又一次的醫病對話，主題總是相同：虐待、孤立、焦慮；一方面是憂鬱，另一方面是與生俱來的創意與造就改變的欲求。我在人們身上看見深深的渴望，想要交出自己，想要再一次歸屬於彼此與自然世界。跟我對話過的許多人，都在追尋更有意義的人生。我也一樣。
事實上，我的追尋帶領我走遍世界，浸淫於個人轉變的各種技藝：禪修靜心、心理學、身心訓練，以及武術，等等。儘管如此，我仍感覺自己尚未發現這一生注定要做的事。我能在理性的生涯規畫之外感覺到這一點。我在尋找某個「東西」，甚至可以聽到「它」模糊的低語。我已經在荒野之中、教練職涯、非洲與美國找到真實人生的碎片—但，我該如何將這一切拼湊在一起？
考量到至今所走的路，我顯然受一種概念吸引：改變一個人，可以改變全世界。但跟人生教練相關的這份工作、這門生意，從來就與我不合拍。來自非洲灌木叢的我，很確定人生不需要教練。給予一切事物活力而且永不間斷的生命之流，擁有至高的智慧，荒野裡沒有任何東西需要靠教練來發現真實的自我。
如果說我們在現代生活裡迷失，好比失去價值、方向與歸屬，那都是因為我們已經與更加本能且天生的一部分脫節了。這一切思緒停泊在我的潛意識，搖晃顫動，直到那聲獅吼劃破長夜。
儘管如此，我心底深處明白，我──應該說我們全人類──需要截然不同的生命方向。
然而當代社會並沒有提供我們轉化生命的管道。這是一個亟欲改變的世界，卻承擔著過時的動力。內心深處，人人都知道別的選項是有可能的，但要怎麼達致彼方？我漸漸領會，這種轉變可以始於個人生活。不對，應該說必須始於個人生活。
對於生命的冒險，會不會有一種更深沉的呼喚，邀我們走向懼怕卻又渴望的邊緣？
每一次冒險前，都不知道今天會遇上什麼
又一聲獅吼。
這片土地保存著我的家族故事。倫多洛茲野生動物保護區（Londolozi Game Reserve）的名字源自祖魯語，意指「一切生物的保護者」。對我的人生來說，獅子的存在是心靈核心裡不絕的回音。離家愈遠，獅吼的呼喚聲愈響亮。
一九二六年，我的祖先為了獵獅，來到這片被當地人稱為低地草原的南非東部荒野。我的曾祖父買下時，不過是一座破產的牧場。破產的原因之一，就是畜養的牛會被獅子吃掉，這也是這片土地的迷人之處。
我們瓦爾提家族一直在我身處的這片土地上獵獅，歷經三代，直到我父母與大伯把此地轉型為野生動物保護區以及遊獵營地。
我們不再獵獅，但為了欣賞其壯美，繼續追蹤牠們。獅子是我家族神話的一部分。直到今日，我們仍會圍著篝火，講述與這些至強生物相遇的故事。那些人獅交會的片刻，讓我的父親與祖父領悟活著的意義。
我從小聽「大黑」的故事長大。那頭獅子的鬃毛黑如無煙煤，垂掛於腿間。
牠的氣勢讓所有見過牠的人心生恐懼與敬畏。我的歷史與獅子們的歷史交織纏繞。
鄰近南非東部的克魯格國家公園，使倫多洛茲成為世界上最大的野生動物保護區的一部分。這些年來，我們見過流浪的獅子在入夜與破曉之間入侵這片領地，將之據為己有。做為遊獵嚮導的我們，每個清晨外出冒險前，都不知道今天會遇上什麼。
我們認得好幾頭獅子，但任何一天都可能遇上性情不明的陌生獅子。那些獅子曾經攻擊越野車，遊獵嚮導因此嚇到立刻辭職，也曾讓遊客提早結束遊獵行程，安坐於居所中細心修剪過的花園。
我看見獅子的影像浮現在我腦海。這種生物的運動能力與身體比例都非常駭人。大型雄獅的體重能達到一八○公斤，能在四秒內跑完一百公尺，常襲擊體型比自己大兩倍的獵物，例如水牛。獅子的牙齒與爪子是完美的凶器，專供獵殺之用。多數大型貓科動物，比如虎、豹、美洲豹皆性喜獨居，且傾向於避免戰鬥，因為一點小傷都可能致命，但獅子不一樣，保護頭頸的鬃毛，代表牠們演化出好戰的傾向。
在灌木叢裡，萬物都會說話。土地透過動物留下的足跡細語。鳥類是有翅的間諜。狒狒是留意危險的哨兵。那頭獅子可能在草地上坐直，準備咆哮。狒狒看見了，才會發出警告的吠聲。
此刻在我的門外，有故事正在夜裡被訴說。我體內的追蹤者慢慢轉醒，側耳傾聽，也想參與其中。
成為生命的追蹤者
追蹤，就是發現大自然是活的，且說著自己的語言；追蹤，就是踏過動物的足跡，把自己織進牠的故事裡。這是存活在人體內的技藝，與自然世界合一的法門。
人類本是一群失去記憶的追蹤者。小時初識追蹤，我並不了解它的重要。我把眼前所見事物視為理所當然，沒有放太多心思。到了青少年時期，才略有啟蒙。
但當時的我仍不明白追蹤可以是一種生活方式。
做為一個活在兩個世界之間的人，我知道人類如何失去與自然的連結、斷開與生命、熱情、自由與快樂的連結。社群媒體與電子螢幕的誘惑、充滿毒素的食物與毫無意義的工作，麻痺了現代的男男女女。我們忘記生命為全人類各自準備好獨特的故事。幽微的徵兆連成線，體現某種獨有的東西。這就是原住民所說的「你的療方」。這是只有你可以給予這個世界的東西。
你的體內有一個狂野的部分，知道你的天賦、目的與任務為何。那部分的你一直不斷進化，因此狂放而難以捉摸。要跟著它的足跡過活，你必須成為一個生命的追蹤者。
這本書在某種意義上是一則神話。這是我找到屬於自己的人生道路那天的故事。這是我的故事，但我希望它可以為你的生命新故事起頭，也獻給所有想創造新世界的人。
又一聲獅吼，呼喚著我心底深處的某個東西。
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