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更年期健康事典:女人40.50.60(二手書)

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作者:周輝政、許怡平

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二手價:61 NT$ 135 NT$ 220

賣家:財經|社會|心理|文學|烘焙
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商品資料
內容簡介

年輕時,妳一定會做好財務規劃
準備好「退休基金」讓自己無後顧之憂
但,只有財富沒有健康,只會讓自己白忙一場
請馬上做好健康規劃,幫自己也準備好「健康基金」吧!

更年期不是人生的終點,而是「中點」,
是成熟風華,蓄勢待發的「熟女」歲月。

更年期佔人生的1∕3以上,是女性創造人生新高峰的重要關鍵期,想要抗老防衰嗎?想要預約富有未來嗎?請先從了解更年期開始,妳會發現留住青春與健康,並不是一件困難的事情。
.瞭解、克服更年期常見的症狀和生理變化。
.荷爾蒙補充療法,讓妳過個年輕快樂的更年期。
.不可不知的最新更年期另類療法。
.教妳輕鬆做好健康規劃與預防保健。
.搶救減肥大作戰,告訴妳七大有效的減肥策略。
女人40-50-60,告訴妳如何面對40歲?如何跨越50歲?如何走過60歲的健康問題與保健之道。

作者簡介:

周輝政:
台安醫院婦產部主任
台安醫院婦女減重班負責醫師
台大婦產科兼任主治醫師、助理教授
教育部部定講師
台北婦女保健協會理事
台大財務金融研究所EMBA
日本東京第一屆國際周產期醫學會海報論文金牌獎得主
衛生署更年期成長團體計劃主持人

許怡平:
美國德拉瓦州立大學營養碩士
輔仁大學講師
中華民國社區營養貢獻獎
行政院衛生署技正
輔仁大學講師
教育部部定講師

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