身體百科-皮膚100問
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皮膚乾癢脫皮,為何愈保濕卻愈嚴重? 為什麼30幾歲還長青春痘? 常染頭髮會得膀胱癌?
為什麼30幾歲還長青春痘? 常染頭髮會得膀胱癌?
皮膚只是薄薄一層皮,卻是保護人體免於外來傷害的第一關。
為什麼皮膚會洩露年齡的祕密?
年輕人的皮膚表皮層的細胞比較多層,老化時表皮細胞層數變少,而且表皮層和真皮層相鄰的乳突狀結構會日趨扁平,使得老人家的皮膚變薄、帶點透明感,有時連血管都看得見。
此外,年長者的真皮內纖維萎縮、張力減退,因此肌膚會變鬆弛、易生皺紋;脂肪腺、汗腺也萎縮,油脂和水分分泌少,皮膚變得比較乾燥。
年紀愈大,皮膚愈有可能出現以下狀況,不過大多是正常老化,不必太擔心
●長皺紋、斑點
●皮膚的酸鹼度改變︰由酸性逐漸變成中性。酸性可抑制細菌孳生,所以年長者可能比較容易感染皮膚病。
●皮膚易癢︰冬季因皮膚乾燥,受衣褲磨擦、夏天因皮膚酸鹼度改變加上流汗,都會讓皮膚癢;血液循環不佳也同樣會引發皮膚癢。
此外,腎臟、肝臟功能不好或有糖尿病的人,都可能表現出皮膚癢的症狀,需要進一步控制這些慢性病,癢的感覺可能才會減輕。
●毛髮︰眉毛外側部份、鼻毛、耳毛特別長;頭髮變白、變少。
●指甲︰生長速度變慢、指甲變硬,也可能變彎,表面較不具光澤,可能出現縱向粗糙條紋。
該怎麼保養衰老的肌膚?
●防曬︰陽光中的紫外線會加速皮膚老化。
●別過度清潔,適度塗擦保濕乳液。
●營養均衡。
臉上皺紋多,透露骨本流失
「面子」甚至可能反映「裡子」──骨骼的狀況。
美國耶魯大學醫學院婦產與生殖醫學團隊的研究發現,更年期初期女性臉上皺紋的多寡、分布及整體膚質,可能透露了她們的骨質密度與骨折風險。
研究團隊找來114位中年女性,用圖像式量表在她們的臉部及頸部11處比對皺紋的嚴重程度,再用硬度計測量額頭及臉頰皮膚的緊實程度,並用雙能量Χ光吸收儀及可攜式超音波測量骨骼的質量與密度。結果發現,皺紋愈多、愈深的人,骨質密度也愈低;而皺紋較少的人,骨質密度比較高。
這可能是因為皮膚與骨骼都由膠原蛋白支撐,如果皮膚皺紋又多又深,代表骨骼可能也缺少膠原蛋白,因此骨質密度降低;而骨質密度愈低,代表骨折的風險愈高。
作者簡介:
康健雜誌
《康健雜誌》為天下雜誌群的一本月刊,內容著重健康醫療知識。雜誌的單元分為封面故事、特別企劃、愛上樂活族、味蕾新玩味、醫療停看聽、心靈對話、專欄等,另外每年會固定出版幾本專刊,例如親子專刊、就醫指南專刊。
傳遞「活的自在、愉快與健康」的精神是《康健》對讀者的承諾。關心身心靈健康,進而延展到對環境、關係等議題的關注,全方位的議題面向,喚起大眾對健康的重新認識。2005年公共衛生議題「我要喝好水」、探討國內醫療環境的「蒸發的病床」、2006年製作「全台醫院大調查」等專題,都引廣大迴響。共獲得三次金鼎獎最佳家庭生活類雜誌獎。
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目錄
強健:認識你的皮膚
09 從數字看皮膚
10 人體最大器官-皮膚
12 為什麼會臉紅
14 擦指甲油會讓指甲無法呼吸嗎?
15 白頭髮拔一根長三根?
15 冰麵粉可以治燙傷?
哪些人的皮膚容易生病?
16 心情不好,皮膚也遭殃
17 泡湯,小心泡出皮膚病
18 5種錯誤保濕,小心變成乾燥花
20 4種皮膚急救術
21 太愛乾淨容易得皮膚病
22 食物過敏害我變豬頭
24 皮膚為什麼會洩漏年齡的秘密
打造無齡美肌
27 愛面族洗臉祕訣
28 換季不讓敏感性膚質鬧情緒
29 冬天用什麼洗澡不傷皮膚?
31 是敏感肌還是過敏?
38 黑眼圈、淚溝怎麼救?
39 解析4大唇部問題
40 對付草莓鼻 不再「孔」慌
41 手臂、大腿也會長粉刺?
42 富貴手怎麼好不了?
43 擊退惱人的橘皮組織
44 怎麼告別腳跟龜裂?
45 如何搶救曬傷的臉?
46 怎麼擺脫膚色不均?
吃出水噹噹膚質
48 6大SPF食物幫你防曬
49 吃的保養品,美麗新救星?
51 吃糖長皺紋?
美容產品,為美麗加分
52 關於洗髮精的7個疑問
54 分齡找對你的保養品
56 打破化妝水的4個迷思
57 該不該用卸妝油?
59 怎麼使用防曬品最有效?
61 光敷面膜就能擁有水嫩肌膚?
62 超夯洗臉機該買嗎?
64 蝸牛黏液真的能護膚?
66 3關鍵,安全染髮
選對醫學美容,遠離毀容風險
68 我該用雷射去斑嗎?
70 雷射除毛能一勞永逸?
72 高壓氧美容有效嗎?
73 怎麼消痘疤?
75 除皺有哪些方法?
78 消除疤痕,你做對了嗎?
80 醫美療程前你必須知道的事
常見的皮膚疾病
85 手機講不停,小心皮膚炎
86 做對3件事,異位性皮膚炎不再來
88 吃益生菌可以治療異位性皮膚炎?
89 皮膚也會長青苔?
90 如何掃除錢幣狀濕疹?
91 流汗多,容易得汗皰疹?
92 站太久,皮膚也會受不了?
93 冬天皮膚乾癢,為什麼醫生說是濕疹?
乾癬
95 乾癬會傳染?
97 如何避免乾癬惡化?
脂漏性皮膚炎
98 脂漏性皮膚炎,拚命洗臉更嚴重?
病毒感染
100 長疣怎麼處理?
102 沒有性行為,也會得.疹?
104 帶狀.疹已經好了,為什麼還會痛?
106 帶狀.疹有疫苗?
細菌感染
106 孩子抓不停,小心膿痂疹到處長
108 愛穿緊身褲,毛囊炎來報到
109 擠臉上的癤子很危險?
110 別讓小傷口變蜂窩性組織炎
黴菌感染
111 皮膚也會發霉?
112 打倒灰指甲,漂亮穿涼鞋
114 踩熱沙、泡醋,根治香港腳?
115 汗斑會變色,怎麼治?
116 為什麼減重才能治好念珠菌感染?
117 一條皮膚外用藥膏治百病?
昆蟲相關的皮膚病
119 私處好癢,陰蝨在作怪
119 為什麼疥瘡到半夜就奇癢無比?
121 被蚊蟲咬怎麼止癢?
122 如何不被隱翅蟲毀容?
良性皮膚腫瘤
123 年輕人也會長老人斑?
124 粉瘤該切除還是不管它?
125 皮膚長出「違建」,該除掉它嗎?
惡性皮膚腫瘤
126 做好防曬,遠離皮膚癌
128 哪種痣非除不可?
汗腺及皮脂腺疾患
130 終結成人痘
132 長痱子怎麼辦?
133 嘴巴周圍為什麼冒出小痘痘?
134 沒喝酒,為何有酒糟肌膚?
陽光相關皮膚疾患
136 小心!陽光害你皮膚癢
138 常曬太陽反而會變白?
自體免疫相關疾患
139 血管也會發炎?
139 四肢長水泡,怎麼回事?
140 紅斑性狼瘡只有女生會得?
藥物過敏
142 吃藥後長疹子,竟然可能致命?
色素異常
144 長肝斑是因為肝不好?
145 皮膚為什麼像白紙一樣白?
其他皮膚疾病
146 雞眼為什麼好不了?
150 為什麼蕁麻疹總是不請自來?
毛髮疾患
152 找對方法,告別頭皮屑
154 雄性禿該怎麼辦?
156 女生也會禿頭?
指甲疾患
158 正確剪趾甲,跟凍甲說bye-bye
160 為什麼會得甲溝炎?
161 指甲變黑,是皮膚癌嗎?
檢查篇
162 皮膚科常做哪些檢查?
強健:認識你的皮膚
09 從數字看皮膚
10 人體最大器官-皮膚
12 為什麼會臉紅
14 擦指甲油會讓指甲無法呼吸嗎?
15 白頭髮拔一根長三根?
15 冰麵粉可以治燙傷?
哪些人的皮膚容易生病?
16 心情不好,皮膚也遭殃
17 泡湯,小心泡出皮膚病
18 5種錯誤保濕,小心變成乾燥花
20 4種皮膚急救術
21 太愛乾淨容易得皮膚病
22 食物過敏害我變豬頭
24 皮膚為什麼會洩漏年齡的秘密
打造無齡美肌
27 愛面族洗臉祕訣
28 換季不讓敏感性膚質鬧情緒
29 冬天用什麼洗澡不傷皮膚?
31 是敏感肌還是...
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