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康健雜誌身體百科(12):皮膚 100問

康健雜誌身體百科(12):皮膚 100問

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內容簡介

身體百科-皮膚100問


一看就懂、家庭必備的保健醫療新百科
教您如何認識自己的身體、關注自己的身體變化,詳列各項自我檢視身體的方法、提供正確的知識,讓您常保身體的健康。

皮膚乾癢脫皮,為何愈保濕卻愈嚴重? 為什麼30幾歲還長青春痘? 常染頭髮會得膀胱癌?
為什麼30幾歲還長青春痘? 常染頭髮會得膀胱癌?
皮膚只是薄薄一層皮,卻是保護人體免於外來傷害的第一關。



為什麼皮膚會洩露年齡的祕密?


年輕人的皮膚表皮層的細胞比較多層,老化時表皮細胞層數變少,而且表皮層和真皮層相鄰的乳突狀結構會日趨扁平,使得老人家的皮膚變薄、帶點透明感,有時連血管都看得見。
此外,年長者的真皮內纖維萎縮、張力減退,因此肌膚會變鬆弛、易生皺紋;脂肪腺、汗腺也萎縮,油脂和水分分泌少,皮膚變得比較乾燥。
年紀愈大,皮膚愈有可能出現以下狀況,不過大多是正常老化,不必太擔心

●長皺紋、斑點
●皮膚的酸鹼度改變︰由酸性逐漸變成中性。酸性可抑制細菌孳生,所以年長者可能比較容易感染皮膚病。
●皮膚易癢︰冬季因皮膚乾燥,受衣褲磨擦、夏天因皮膚酸鹼度改變加上流汗,都會讓皮膚癢;血液循環不佳也同樣會引發皮膚癢。
此外,腎臟、肝臟功能不好或有糖尿病的人,都可能表現出皮膚癢的症狀,需要進一步控制這些慢性病,癢的感覺可能才會減輕。
●毛髮︰眉毛外側部份、鼻毛、耳毛特別長;頭髮變白、變少。
●指甲︰生長速度變慢、指甲變硬,也可能變彎,表面較不具光澤,可能出現縱向粗糙條紋。
該怎麼保養衰老的肌膚?
●防曬︰陽光中的紫外線會加速皮膚老化。
●別過度清潔,適度塗擦保濕乳液。
●營養均衡。
臉上皺紋多,透露骨本流失
「面子」甚至可能反映「裡子」──骨骼的狀況。
美國耶魯大學醫學院婦產與生殖醫學團隊的研究發現,更年期初期女性臉上皺紋的多寡、分布及整體膚質,可能透露了她們的骨質密度與骨折風險。
研究團隊找來114位中年女性,用圖像式量表在她們的臉部及頸部11處比對皺紋的嚴重程度,再用硬度計測量額頭及臉頰皮膚的緊實程度,並用雙能量Χ光吸收儀及可攜式超音波測量骨骼的質量與密度。結果發現,皺紋愈多、愈深的人,骨質密度也愈低;而皺紋較少的人,骨質密度比較高。
這可能是因為皮膚與骨骼都由膠原蛋白支撐,如果皮膚皺紋又多又深,代表骨骼可能也缺少膠原蛋白,因此骨質密度降低;而骨質密度愈低,代表骨折的風險愈高。




作者簡介:

康健雜誌

《康健雜誌》為天下雜誌群的一本月刊,內容著重健康醫療知識。雜誌的單元分為封面故事、特別企劃、愛上樂活族、味蕾新玩味、醫療停看聽、心靈對話、專欄等,另外每年會固定出版幾本專刊,例如親子專刊、就醫指南專刊。

傳遞「活的自在、愉快與健康」的精神是《康健》對讀者的承諾。關心身心靈健康,進而延展到對環境、關係等議題的關注,全方位的議題面向,喚起大眾對健康的重新認識。2005年公共衛生議題「我要喝好水」、探討國內醫療環境的「蒸發的病床」、2006年製作「全台醫院大調查」等專題,都引廣大迴響。共獲得三次金鼎獎最佳家庭生活類雜誌獎。


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