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主標題:30招擊敗拖延心理的五秒法則內容大綱:Part1. 前言Part2. 實證篇:動起來就能贏得全世界,行動力對人生的好處Part3. 心理篇:為什麼沒有行動力? 10種習慣讓你無法無法立刻行動!Part4. 方法篇:倒數5秒,展開行動力Part5. 分享篇特色:1.勝負關鍵從倒數5、4、3、2、1開始2.5秒就能翻轉成功3.3步驟,調整拖延習慣,採取積極行動力。
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