Life Plus 熟年誌 2015年8月號 第41期：健...

健檢聰明做　預留一份幸福存摺

在癌症、慢性病占多數人會發生的疾病中，該如何照顧自己的健康呢？「定期健康檢查」是可以發現早期症狀或危險因子，隨時掌握健康狀況。

本期邀請多位醫師一起告訴您做健康檢查時要知道的事，在自己有限的預算下，選對健檢項目、健檢單位、知道做健檢的頻率，以及讀懂健檢報告等，換取對健康最大的保障。

然而，健康檢查往往只能反映當下的健康，唯有改善不良生活習慣，才能預存一份老後的幸福存摺！


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其他精采單元：

要健康：高溫不再嚇人，預防中暑有妙招！
每逢夏季，氣溫總是熱到讓人難以招架，因中暑而不幸死亡的案例也時而所聞。熱傷害大致分為兩階段，輕度為熱衰竭或熱痙攣，若輕忽此症狀易發生中暑。本期提供讀者有關熱傷害的預防以及初步處理常識，確保自己和家人的身體健康，防範中暑發生。

好生活：眷村酒釀的好風味 龔詠涵立志傳承
酒釀的香氣，是許多眷村子弟難忘的滋味。眷村第二代的龔詠涵，兒時常吃酒釀，婚後接下父親酒釀事業，從酒釀源頭米開始計較，要以「祝福」為釀造精神總指標，讓客人吃進幸福，也期待使更多人能領略眷村酒釀的美好。

好生活：JC非洲銀髮鼓團　擊出生命的鼓聲
長期從事銀髮鼓團教學的趙偉竣，首創以「擊鼓養生」概念，並在五年前成立銀髮鼓團。非洲手鼓除了可透過拍擊刺激手掌的末梢神經外，更能夠帶動記憶活化身心，對於身體肌力的維持也有很大的助益，隨著音樂的節奏，銀髮族打出屬於自己生命的快樂樂章。

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註：〈ソトコト〉與〈孫の力〉文章因電子版權問題，故未收錄。

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