張老師月刊 2月號/2019 第494期：阿德勒來守...

特別收錄 / 編輯的話：

過年，闔家團圓是值得期待與歡慶的，但某些人卻視之為「檻」，頭皮發麻、皮挫想逃。探因為何？所謂「成敗一張嘴」，關鍵在於說話的功夫，潑水還是鼓勵？影響兩極化。
曾看過某家電信的廣告短片：《因為愛，每句話都要好好說》，片中真實呈現許多家庭的日常。以愛之名，少了客氣就沒了禮貌；少了尊重，口語的表達就失了暖意，「因為是家人所以應該要理解」、「因為是家人可以互相漏氣求進步」、「因為是家人所以撻言無妨」… …直接挑錯、惡言打擊、語氣不耐、叨念不止等負面言語，總令聽者挫敗心傷。對華人來說，過年也如同一個檢核的「檻」，妻賢子孝、五子登科、金玉滿堂… …是否達標？常牽引著長輩對媳婦表現、子女婚姻與職業發展的關注，因此從除夕掃除、備年夜菜、圍爐到走春拜年，自家親族團在一起時程加長，晚輩被口頭關愛的密度和強度也相形加增；不過，長輩們其實也相對承受著晚輩回應而來的張力。
如何解套？阿德勒的鼓勵精神是個美妙的解方。我曾在帶領父母成長團體時分享阿德勒的鼓勵語法，也在生活中學習實踐，受益相當有感。本期專題企劃，因此特別邀請阿德勒心理學專家：林萃芬、黃珮怡、林上能、李家雯來助力，以匯談、會談和對談三種型態，分別徵召三組在年節時分最感壓力的群族：婆媳、大齡未婚和非主流工作者替眾人發聲，並與專家進行交流激盪；編輯部則以實錄，搭配之前暖身的問卷調查結果來做彙編，加上真人版漫畫劇場的演繹，希望能讓人輕鬆有趣地學會阿德勒的鼓勵一點訣，領人看進心海裡、也能把話說進心坎裡。同時，編輯也特別設計了一款「阿德勒點半桌遊」，邀請讀者和家人一起守歲學鼓勵，包準你玩過一回就成為鼓勵高手。專題人物則訪談歌手江松霖，看她如何輕鬆轉化婚姻與工作的被關注，以及用歌唱來自我鼓勵，也激發他人找回自我鼓舞的勇氣。
願編輯們的努力，能讓大家用掌聲與鼓勵來表情達意，金賀過好年，一團和氣！