暖風輕吹、暖陽微照的冬天，
是否有點慵懶的感覺呢？
每年的農曆年前，總是特別的忙碌、疲憊，
再怎麼忙，
也別忘了起來走動、活動筋骨、喝杯暖茶，舒心養神。
誠摯地邀請各位，
隨著【EVENT 365 生活誌】冬季號的隊伍，
認識表達性藝術治療帶給大家的暖心支持、溫暖每個人的身體及心靈，
更跟上我們的腳步，
一同品嚐私宅中的好味道，讓一道道美食佳餚，填滿空虛寂寞的胃。
TRAVEL 世界旅趣
聖誕星期三 X 倫敦燈光藝術節 X 西班牙法雅節 X 荷蘭當代樂潮 X
韓國首爾秋季遊記行 X 北越木江界 X 越南峰牙己榜天堂洞
ASTROLOGY 十二星座創作家話家常系列之土象星座
金牛座獨立音樂創作歌手 芳怡Fann X
處女座舞蹈工作者 陳福榮 X
摩羯座音樂創作人/跨界小提琴家 蘇子茵
MUSIC 暖冬輕聽
20首音樂，陪你度過漫漫暖冬
EXPRESSIVE ART THERAPY
藝術讀懂你了 X 表達性藝術治療
EAT 私宅中的好味道
精選全台8間私廚餐廳
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話：
主動式治療與被動式的療癒
自從去年春天開始，得到一次汗皰疹後，過去從來沒有過敏的我，也就開始成為中重度過敏受害者。從春天開始到秋天，我擦了50 多條類固醇藥膏、跑遍了各大醫院，也吃了各種中西藥跟健康食品，嘗試一些偏方，似乎都不見太顯著的好轉。久病之後通常會習慣並與它共存，藥也有一搭沒有一搭的用，過了一陣子有一天我發現，我的手腳突然大幅的好轉。追溯之下我唯一生活上的改變，只有我很認真的追了「延禧攻略」一段時間，或許把部分心思轉移花在看劇跟劇情的轉折上，也達到某種程度被動式療癒的效果。
看到這裡你們一定覺得我的描述有點荒謬，確實我自己一開始也半信半疑。「延禧攻略」完結篇後，我的汗皰疹又開始復發，我只好繼續以這個自認為合理且具實驗的精神的理由，繼續追「如懿傳」，果真又如上回的狀況，只要進入到看劇的狀態一陣子，不需要用任何藥物，病情也會相對好轉。可惜追劇都是有完結篇的，不如所料，我的過敏又隨著劇情的結束，加上年前的忙碌及缺少睡眠，一下子又大爆發了。
前陣子我與劇場知名演員，同時也是長期在推廣表演藝術療癒的郭耀仁先生閒聊，聊到現代人的「情緒勞動」（emotional labor）。「情緒勞動」指的就是在組織裡( 泛指家庭、職場、學校等)必須隱藏或調整的個人情緒，已達到團隊期待要求。現代人工作與生活角色多元，常常遺忘了最真實的自己，不是不願意放鬆自己，而是已經忘記如何紓解自己的壓力。許多人在工作及生活的要求上過度專注投入，常常會「無感」於自己已經處在壓力的臨界點上，這些人不是不願意放鬆自己，而是已經忘記如何紓解自己的壓力。這期雜誌我們專訪四位專業的藝術治療專家，透過音樂、戲劇、舞蹈及畫畫，讓體驗者可沉浸在自在無拘束的創作揮灑裡，用最溫柔的方式讓我們的情緒勞動得到紓解。
擦藥看病是一種主動式治療，但有時候未必有顯著的效果，或許大家也可以試著嘗試被動式的療癒，將自己的身體短暫的交付給創作。「創作之下. 人人平等」- 無論是看別人的演戲、自己提筆揮灑、或是嘗試隨著音樂跳一支自己的舞蹈，我想都能帶來意想不到的結果。
特別收錄 / 編輯的話：主動式治療與被動式的療癒
自從去年春天開始，得到一次汗皰疹後，過去從來沒有過敏的我，也就開始成為中重度過敏受害者。從春天開始到秋天，我擦了50 多條類固醇藥膏、跑遍了各大醫院，也吃了各種中西藥跟健康食品，嘗試一些偏方，似乎都不見太顯著的好轉。久病之後通常會習慣並與它共存，藥也有一搭沒有一搭的用，過了一陣子有一天我發現，我的手腳突然大幅的好轉。追溯之下我唯一生活上的改變，只有我很認真的追了「延禧攻略」一段時間，或許把部分心思轉移花在看劇跟劇情的轉折上，也達到某種程度被動式療癒的效...
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