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文雪

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立志把生活過成喜歡的樣子

作者：謝雪文（雪兒Cher）
出版日期：2022-06-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
什麼樣的日子，才是自己喜歡的模樣？ 勇氣會被傳染，喜歡也是！ 很多喜歡，是錢買不到的，很多煩惱，是隨欲望增長的， 很多目標，是勇氣決定的，大半日子，你要跟自己過的。 此後，我選擇好了，成為待人溫暖 ...

恐懼，你好！ 百日無懼計畫，從膽小鬼到勇敢做自己，開啟人生無限可能

作者：蜜雪兒．波勒
出版日期：2021-07-14
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★TEDx演講「100 days without fear」破45萬人次觀看★美國亞馬遜網路書店4.9顆星近滿分好評★美國goodreads 近4.7顆星好評你和夢想的距離，只隔了一層恐懼！如果你曾被 ...

我們身上有光：照亮不確定的時刻

作者：蜜雪兒．歐巴馬
出版日期：2023-01-05
出版社：商業周刊
★繼廣受好評回憶錄《成為這樣的我》，蜜雪兒‧歐巴馬又一鼓舞人心之作，這次，她要帶每位讀者「成為自己」★黑暗中，我們可以成為自己和別人的光——蜜雪兒獻給當今動盪時代之書，找到生活中每一份安定的力量。這三 ...

情緒平復練習：認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略

作者：賽斯．吉爾罕
出版日期：2021-03-12
出版社：晨星
強化自信／擺脫不安／克服憤怒／告別沮喪成為自己的認知行為治療師！★ Amazon 4.6顆星好評，分類榜第1名暢銷書！這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書，而是一本針對一般社會大眾的書。將以淺顯易懂的 ...

懂得感恩的人最幸福

作者：吳

文雪

出版日期：2014-12-02
出版社：晶冠
感恩開啟豐富的人生，我們擁有的因此變得足夠或更多。它把拒絕轉化為接受、把混亂轉化為規則、把困惑轉化為清晰。它可以把一頓飯變為大餐、把房子變為家、把陌生人變為朋友。感恩讓我們的過去有意義、為今天帶來和平 ...

生活中，選擇留下合適舒服的人【簽名版】

作者：謝雪文（雪兒CHER）
出版日期：2021-05-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書徵求
我的任性，自己成全！知名旅人作家雪兒的不惑宣言！此書寫給一群跟我有同樣的靈魂，不卑不亢地頑強耍廢，不再逼自己長大變好的人。－－雪兒Cher 半熟，不熟，原以為40歲老該成熟，結果活的就像20歲般不上不 ...

生活中，選擇留下合適舒服的人

作者：謝雪文（雪兒CHER）
出版日期：2021-05-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
我的任性，自己成全！知名旅人作家雪兒的不惑宣言！此書寫給一群跟我有同樣的靈魂，不卑不亢地頑強耍廢，不再逼自己長大變好的人。－－雪兒Cher半熟，不熟，原以為40歲老該成熟，結果活的就像20歲般不上不下 ...

我今天也要看女兒臉色︰觀察憂鬱症女兒的媽媽日記－明天或許也是多雲偶雨，那就順其自然吧！

作者：金雪
出版日期：2021-05-28
出版社：文經出版社有限公司
是的！女兒的憂鬱症，讓我每天都得看著她的臉色過活，但是，這也讓我因為自省，而成為明天比今天更好的人。這是一本日記，一位日日掙扎在地獄中努力想往上爬的女子，用她的血淚所寫成的日記。她是一位再平凡不過的母 ...

微笑面對逆境中的自己

作者：林雪曼/編著
出版日期：2001-08-20
出版社：崇文館
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