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1天1分鐘,找回好視力:醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」,2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼!
作者:
日比野佐和子/林田康隆(監修)
出版日期:2017-11-03
出版社:
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日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名!最簡單有效的『終極版護眼鍛鍊』,只要14天,讓視力從0.4回復到0.7!從日本熱銷到台灣,知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作!獨家附贈「視力回復訓 ...
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不結婚生子錯了嗎?犀利女醫的痛快真心話:科學實證60個「性愛╳避孕╳生產」真相,女人啊,請妳好好愛自己
作者:
宋美玄
出版日期:2020-01-09
出版社:
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《日本權威性愛女醫師の姊姊妹妹身體使用手冊》暢銷修訂版!暢銷兩性作家「女王」、新世代婦產科「烏烏醫師」 好評推薦!系列著作狂銷百萬冊、日本最受信賴的「直白系醫師作家」宋美玄再度「麻辣出診」!繼《女醫師 ...
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我的第一本肌肉鍛鍊書【暢銷全新封面版】:韓國健美女王教你從XL變S,每天8個動作,2周小1號!
作者:
李弦峨
出版日期:2020-05-14
出版社:
瑞麗美人
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《我的第一本肌肉鍛鍊書》應廣大讀者回響,暢銷全新封面版開心上市!!不只瘦,更讓你擁有性感的肌肉線條擁有韓國「逆天奇蹟」的健美女王──李弦峨教你一起來用2周時間,為自己見證驚人的變身奇蹟!螞蟻腰、A4腰 ...
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1天1圖的視力回復法:2週見效!醫學博士X眼科名醫聯手設計的近百張對焦調節圖,輕鬆改善近視、老花、3C眼
作者:
日比野佐和子
出版日期:2018-01-12
出版社:
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日本Amazon家庭醫學類暢銷新書!醫學博士X眼科名醫聯手研發的『對焦調節圖』教你1天看1圖,2週改善近視、老花、3C眼◆調整眼睛的對焦能力,就能回復視力!你以為視力變差不可逆嗎?根據醫學專家研究:視 ...
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1天1分鐘!增肌減脂在家健身 :9000萬人都在學!日本第一健身youtuber教你4週減掉7kg!
作者:
高稻達彌
出版日期:2018-03-08
出版社:
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★日本人氣第一健身youtuber傳授你最高效的增肌減脂瘦身運動!為什麼高稻老師的健身影片可以在youtube上大受歡迎?為什麼9000萬人每天都在跟著練?因為高稻式瘦身運動,不僅簡單,而且超有效!一 ...
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這樣吃,瘦最快:不用計算卡路里!日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法,4個月減8公斤,萬人減重成功!
作者:
菊池真由子
出版日期:2018-05-04
出版社:
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★日本銷售突破120000冊!暢銷升級圖解版!★用對方法認真吃,當個吃貨也能很「享瘦」!★60歲女性,9個月減13公斤,擺脫小腹永不復胖!你是三餐總大魚大肉、應酬纏身的外食族?還是喝水也會胖,節食、斷 ...
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提升自癒力的6堂健康課:藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒力知識,搞定神經、免疫、內分泌,病就會好!
作者:
生田哲
出版日期:2017-08-11
出版社:
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首創!人體的健康金三角「神經、免疫、內分泌」平衡治療法!實證!癌症、腦中風、高血壓、糖尿病、阿茲海默症……90%的疾病都能不藥而癒!日本藥學博士教你6堂課弄懂:世界上最好的藥就在我們身上,「自癒力」就 ...
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我是外科醫生,我有亞斯伯格症:三大關鍵克服發展障礙,化阻力為助力的生命奇蹟
作者:
畠山昌樹
出版日期:2017-05-05
出版社:
瑞麗美人
二手書徵求
★史上第一本!患有「亞斯伯格症」的醫師現身說法,教養發展障礙孩子的最佳入門書!★從「感到難以生存」到「順利融入社會」,勇敢克服弱點的經驗談&實用建議!★王意中心理治療所所長.臨床心理師/王意中、幫助高 ...
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低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!
作者:
綠食譜研究所
出版日期:2018-06-08
出版社:
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源自世界級營養學權威的飲食理論,國內醫師親身實證,Low-GL 112飲食法,最適合醣類上癮的亞洲人! 挑對「低GL」食物,搭配「碳水化合物1:蛋白質1:蔬菜2」黃金比例,讓你維持血糖均衡、有效降低食 ...
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剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖!
作者:
宋明樺、米兒審訂
出版日期:2019-03-08
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《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺,經典力作!★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」,讀者實證,一週速減2公斤!★專業饕客米兒認證!60道簡單好做的美味食譜,讓你吃飽喝 ...
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超省時減醣瘦身湯:5分鐘搞定!用燜燒罐就能做,103道湯便當&宵夜湯,美味零負擔!
作者:
主婦之友社
出版日期:2021-10-14
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Vivian減醣好生活/Yolanda Chang圈媽烹飪筆記/營養嫚嫚說/減醣美食研究社低醣生活飲食家●美味聯合推薦控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯,推薦給「沒時間」「想減重」,同時也 ...
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視力回復:1天3分鐘眼球運動!日本眼科第一名醫實證,不點藥水!視力從0.3回復到1.0
作者:
本部千博監修
出版日期:2016-02-26
出版社:
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《史上最強!每天3分鐘!看看圖~視力就回復!》全新封面版不要因為「看不清楚」就急著去配眼鏡,小心你的視力永遠回不去!任何視力問題,都可以透過「眼球操」改善,每天只要3分鐘,讓全家眼力大復活!「視力回復 ...
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肚子1週少1吋!驚人的毛巾骨盤座:180萬人見證!1條毛巾讓你不流汗、不挨餓,狂瘦下半身!
作者:
福辻銳記
出版日期:2014-05-30
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史上最強!躺著做瘦身操 :專業物理治療師教你不受傷最有效的瘦身操,體態變正就會瘦!
作者:
朱奕豪
出版日期:2012-01-05
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史上最強『躺著做瘦身操』史上最貼心!懶人最愛的NO.1瘦身操!躺著做瘦身操!做10次比做上其他100次運動還有效不用怕只有3分鐘熱度!躺著做健康瘦身操,讓你躺著就會瘦!不必上健身房飆汗!也能狂瘦下半身 ...
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是食物也是藥:37種日常疾病vs.166道美味食療料理讓你遠離醫生、元氣加倍!
作者:
金峰燦、張素英
出版日期:2010-01-28
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【本書特色】眼睛乾澀吃黑芝麻滋補養肝?→ NO!腸胃不好的人更容易腹瀉!!咳嗽時喝木瓜茶減輕感冒症狀?→ NO!身體燥熱&便祕者不能多喝!!吃進「不適合自己體質的食物」會對身體大NG!本書收錄生活中3 ...
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