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瑞麗美人

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May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理ｘ燃脂徒手運動 (電子書)

作者：劉雨涵（May）、李婉萍審訂
出版日期：2019-10-25
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★魅力狂掃健身界！新世代女力May的最新「增肌減脂」企劃，重磅登場！★李婉萍營養師專業審訂，健身名人Peeta葛格、Ashlee咻咻、Hana漢娜一致推薦！★46道增肌減脂家常菜╳33組高效能徒手動作 ...

高效健身解剖書：熱銷3萬本！史上最完整！你最想知道的「體重管理飲食法則」與「肌肉成長運動戰略」

作者：文碩氣
出版日期：2022-07-07
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★韓國狂銷30,000本，長踞YES24網路書店暢銷榜50週！★超過104萬人訂閱的王牌健身教練，首度出書！已經少吃多練，肌肉卻成長緩慢，體重也掉不下來？低醣、生酮、168斷食、高強度間歇，坊間不斷出 ...

大人の彩妝課【完全圖解版】：暢銷突破15萬冊！不褪流行、不分造型、不限化妝品，天后級彩妝師的「好感美肌妝」

作者：長井香織
出版日期：2020-10-08
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★★★台灣彩妝天后「游絲棋」、專業彩妝造型師「洪希寧」特別撰文推薦★★★日本OL時尚指標雜誌GLOW、VOCE、steady.御用彩妝師最新著作！在日最暢銷美妝聖經《大人的化妝書》【步驟圖解版】！一現 ...

狗狗這樣吃，癌細胞消失！【暢銷新裝版】：須崎博士的毛小孩防癌飲食指南‧日本權威獸醫教你做出「戰勝癌症」的元氣愛犬餐

作者：須崎恭彥
出版日期：2021-04-15
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☆好評不斷！【暢銷新裝版】全新上市☆第一本專為毛小孩設計的「防癌飲食」指南！教你利用【全年都能買到的平價食材】╳【超簡單的料理步驟】讓愛犬增進食慾、體力變好，大大提升免疫力&自癒力！資深愛狗人「柴犬Q ...

低碳減醣家常料理：90道超美味循環菜單，早午晚這樣吃，30天無壓減重5公斤！

作者：金志玹
出版日期：2022-05-05
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低碳減醣是一種日常！美味是一種必須！韓國減醣料理先驅告訴你：每天三餐輕鬆吃，30天激瘦5公斤！張晴琳 / Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記、娜塔腹女生活 / YouTuber、Facebook ...

【定格圖解】臉型分析×自然彩妝術：日本YT網紅彩妝大師首次傳授魔鬼細節，教你用最簡單的工具與步驟「打造清透膚質、放大五官優勢、煥發動人神采」，畫出漂亮自信的完美妝容

作者：梶恵理子
出版日期：2023-05-04
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日本YT彩妝大師首次傳授魔鬼細節透過分析臉型、掌握自己的五官優缺點，再追求融合各種魅力的妝容！彩妝維納斯游絲棋、彩妝師Kelly陳寧慧、專業彩妝造型師洪希寧 漂亮推薦全書從打造無暇清透膚質、到基礎完妝 ...
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