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堤人美

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視覺系の美味疊疊樂，自製美味料理罐沙拉:歐美、日本飲食新風潮，簡單製作、人手一罐，超方便又美味的料理！ (二手書)

作者：

堤人美

出版日期：2015-06-24
出版社：樂友文化
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「我喜歡這樣擺放蔬果！」一起盡情地製作專屬自己的罐裝沙拉吧！「預先做好，隨時享用」輕食尚新風潮！要不要試著製作既賞心悅目，又美味可口的沙拉？菜鳥心聲Q怎麼裝？怎麼切？製作罐裝沙拉並不難，只要把蔬菜切一 ...

無油煙ｘ省時間ｘ多變化：一指搞定69道烤箱料理 (二手書)

作者：

堤人美

出版日期：2015-06-27
出版社：台灣東販股份有限公司
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只要一聽到「烤箱料理」，常會讓人覺得「製作起來可能有點麻煩……」其實沒有這回事。只要事先將食材處理好，之後的調理就可以全部交給烤箱來完成！不像用瓦斯爐調理的料理，一開始要用大火，之後再轉成小火……需要 ...

鑄鐵鍋變魔法美味：燉煮料理64道 (二手書)

作者：

堤人美

出版日期：2014-09-26
出版社：台灣東販股份有限公司
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只要把食材丟入鍋裡，就可以輕鬆完成的料理雖然會花比較多時間，但製作起來卻相對輕鬆的燉煮料理，是相當符合現代人的料理方式，不想吃外食也不想花很多心力在料理食物時，不妨考慮燉煮料理。尤其是當天氣寒冷、想為 ...

一日多蔬元氣鍋：輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜，一鍋就能帶給你營養＆飽足♪ (二手書)

作者：

堤人美

、牧野直子
出版日期：2016-03-09
出版社：三悅文化
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青菜在這裡！一鍋就能帶給你營養&飽足♪輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜這本書的鍋是指…一人份的鍋，就可以攝取到約半日份的蔬菜。忙碌的時候、希望輕鬆攝取蔬菜的時候，鍋料理更是值得推薦的一種。蔬菜的體積縮 ...

醬做也可以！獨具風味的義大利麵，拌拌炒炒就上桌 (二手書)

作者：つむぎや、堤 人美
出版日期：2013-03-11
出版社：楓書坊文化出版社
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當義大利麵遇上和食料理，又能變出什麼新花樣呢？100種義大利麵與和式飲食的組合，帶來更多烹煮樂趣。　　義大利麵不僅簡單、易煮，既可一人獨享、又可溫飽眾人，還能搭配多種醬料，變出各式各樣的組合，因此成為 ...

78道停不了口的10分鐘肉料理：牛豬羊、絞肉、肉片大變身！人人都會做的「秒殺佳餚」美味大絕招！ (二手書)

作者：◆料理示範：重信初江、堤 人美
出版日期：2014-01-17
出版社：采實文化事業股份有限公司
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史上第一本專為「平價肉品」設計的料理書。★ 旅遊美食部落客《爆肝護士肉圓》＆知名美食部落客《莎莎》強力推薦★看到超市「特價、打折」，忍不住買的大量肉品，卻煮不完？每天餐桌上必有瓜仔絞肉或涮肉片沾沙茶醬 ...

LE CREUSET鑄鐵鍋的幸福滋味：料理研究家們的77道鑄鐵鍋私房食譜 (二手書)

作者：主婦之友社編者、藤井惠、

堤人美

、相場正一郎監修
出版日期：2015-09-23
出版社：悅知文化
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【本書超強特色！】■第一本與日本LE CREUSET原廠合作的終極食譜！■收錄77道認證最適合LE CREUSET鍋具烹煮的料理。■由日本三位超人氣料理專家攜手打造經典美味。■只要一個鍋子就能搞定燉、 ...
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