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15天抖掉內臟脂肪：56歲，血管年齡28、體脂率10%，心血管名醫的終極鏟油手段 (二手書)

作者：池谷敏郎

出版日期：2020-07-02

出版社：大是文化

二手書交易資訊

「你該關心的不是體重，是腰圍，肚子大一寸，死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達4 ...

1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質

作者：水野雅登

出版日期：2022-03-10

出版社：境好出版事業有限公司

糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質長年被肥胖困擾、有三 ...

1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質 (二手書)

作者：水野雅登

出版日期：2022-03-10

出版社：境好出版事業有限公司

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快速瘦肚！間歇性斷食減醣全書：減醣權威醫師實證，一週瘦3公斤，速減內臟脂肪、擊退糖尿病！ (二手書)

作者：江部康二

出版日期：2020-09-04

出版社：三采文化股份有限公司

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第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病 ...

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南：輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力胖

作者：陳偉

出版日期：2024-01-24

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

＼你的內臟該減重了！／連續24週登上保健養生暢銷榜，讀者享瘦推薦幫助數百萬人成功減脂，擁有20年臨床經驗的資深營養師躺瘦祕訣──3大減脂核心╳111道減醣燃脂食譜╳8分鐘運動訓練有效改善慢性 ...

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南：輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力胖 (二手書)

作者：陳偉

出版日期：2024-01-24

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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減掉內臟脂肪的最強飲食法：減重名醫親身實踐！每天少吃10%，就能狂瘦25公斤 (二手書)

作者：工藤孝文

出版日期：2020-02-26

出版社：蘋果屋

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★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者，最新力作！★★日本亞馬遜零負評推薦：「最好懂又易執行的瘦身書」★第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略，帶你吃對方法，擺脫肥胖和疾病！◎全民注意！不管胖不胖都要知道的「內 ...

剷內臟脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養 (二手書)

作者：奧田昌子

出版日期：2019-01-04

出版社：三采文化股份有限公司

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看不到的肥最可怕！別在看過健檢報告或聽了新聞恐嚇後，才關心身上的脂肪們！你真正該擔憂的不是體重數字、身材曲線，而是內臟脂肪！你是否以為胖子才有內臟脂肪的困擾？內臟脂肪是凸肚男人才要煩惱的事？只要腰圍在 ...

一週輕控醣，擺脫脂肪肝︰不忍耐、不挨餓，快速減去內臟脂肪 (電子書)

作者：栗原毅

出版日期：2023-03-03

出版社：世茂出版有限公司

一星期就能向九成生活習慣病的風險說再見！「輕控醣瘦身」+「四個方法」，不論是血液還是腰圍都能逐漸改善。輕鬆實踐，不論是吃巧克力還是喝酒都OK！在台灣每3人就有1人脂肪肝，且並非只有胖的人才會有！一旦脂 ...

專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯：任選一餐改喝湯料理，單月無壓力－2.5公斤、褲子從XL改穿M號！ (二手書)

作者：工藤孝文、若宮壽子

出版日期：2020-04-08

出版社：幸福文化

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★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯，平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！【大餐後的救星】「含 ...

瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南：輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力胖 (電子書)

作者：陳偉

出版日期：2024-01-24

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

＼你的內臟該減重了！／連續24週登上保健養生暢銷榜，讀者享瘦推薦幫助數百萬人成功減脂，擁有20年臨床經驗的資深營養師躺瘦祕訣──3大減脂核心╳111道減醣燃脂食譜╳8分鐘運動訓練有效改善慢性疾病、假性 ...

膽固醇靠邊閃！踢開內臟脂肪這個討厭鬼 (二手書)

作者：唐仕民、陳朝銀

出版日期：2017-05-24

出版社：維他命文化

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結合全新內臟減肥計畫，快速瘦肚子，讓你1週腰圍小2吋的健康減重方案別被外表騙了！身材纖細也不一定就是不是真正的「瘦子」減肥先減「內臟脂肪」，腹部精實，體脂標準，才是「真享瘦」！4大絕招，趕走內臟脂肪這 ...

瓦解內臟脂肪+終結肥胖【瘦身飲食指南】套書共二冊

作者：陳偉、莎拉．加特弗萊德

出版日期：2024-09-16

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

瓦解內臟脂肪+終結肥胖【瘦身飲食指南】套書共二冊■《瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南》輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力胖＼你的內臟該減重了！／連續24週登上保健養生暢銷 ...

健康吃油！油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較營養？如何減少內臟脂肪？吃出身心都健康的52個飲食關鍵

作者：守口徹

出版日期：2024-05-25

出版社：創意市集

☆★輕鬆圖解脂質知識、成分標示，挑對油、吃對油才能讓你更健康！★☆★☆日本脂質營養學會策畫，好評銷售突破100萬本！☆★別再誤會脂肪=高熱量，「ZERO」、「LIGHT」才是容易讓人輕忽吃下肚的大魔王 ...

一天100秒，遠離骨質疏鬆：日本骨科名醫教你運動＋食補，重獲績優骨 (二手書)

作者：太田博明

出版日期：2020-02-19

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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日本骨科博士經過數十年研究，一天只需100秒的「超級回春法」，無論幾歲都能打造健康不老的身體！骨骼，是決定「身體年齡」的關鍵！無論是女性或男性，「老化」都是從「骨骼」開始。一旦骨骼變得脆弱，身體機能就 ...

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