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90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法

出版日期:2023-10-25
吃什麼很重要,但如何吃更重要!改變人生的10種科學進食秘訣,幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

減糖控醣!糖尿病絕對有救【暢銷修訂版】:名醫獨創三五防糖法,開心吃、輕鬆動,一輩子血糖穩妥當 (二手書)

作者:向紅丁
出版日期:2022-06-09
出版社:繪虹
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權威醫師教你血糖控制不卡關,徹底戰勝糖尿病!40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動照著吃、跟著動,全方位穩定血糖,預防併發症根據國民健康署統計,台灣罹患糖尿病的人數已達百萬,且每年以2.5萬名的速 ...

人生不慌糖 -跟著游醫師聰明控糖 × 360 °全方位自我血糖監測 (二手書)

作者:游能俊
出版日期:2017-01-11
出版社:樂木文化
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人生「不慌糖」,重在管

控血糖

台灣60歲以上人口,每5位就有1位罹患糖尿病?台灣糖尿病人口已經超過220萬人,甚至全球糖尿病患開始年輕化,為什麼你的糖尿病好不了?這是所有糖友及糖友家屬共有的疑問?甚至除 ...

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】:我40歲得糖尿病,「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖,抗糖20年醫生的真實告白 (二手書)

作者:內場廉
出版日期:2018-11-07
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一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病,抗糖20年,以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症!「我40歲得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生 ...

醣胖︰最被忽略的老化風險,新生活型態養出活力慢老,減脂、增肌、平小腹、控血糖 (二手書)

出版日期:2023-02-01
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新陳代謝名醫上萬人實證的減醣飲食法+飯後運動黃金時間,日常就能養出慢老好體質,每天都離慢性病遠一點!討厭的「小肚子」,竟是糖尿病、心血管疾病、中風,及變老、變衰弱的大風險!為什麼三餐吃得那麼少,那圈肚 ...

90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法 (電子書)

出版日期:2023-10-25
吃什麼很重要,但如何吃更重要!改變人生的10種科學進食秘訣,幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

糖尿病的救星!椰子油飲食療法:擺脫胰島素製劑和藥物,輕鬆控制好血糖! (二手書)

作者:白澤卓二
出版日期:2016-03-18
出版社:大樹林
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日本名醫成功逆轉糖尿病的飲食療法!從根本改變糖尿病治療認知1天3匙椰子油+簡單的限醣飲食,就有可能從此擺脫胰島素製劑和藥物控制血糖自己來,還能自然瘦下來,恢復健康!成功案例N先生每天吃下肚的白飯、肉類 ...

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】:我40歲得糖尿病,「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖,抗糖20年醫生的真實告白

作者:內場廉
出版日期:2018-11-07
一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病,抗糖20年,以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症!「我40歲得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生 ...

鎂日健康:抗發炎與過敏、改善失眠、防血栓、保護心臟與血管、調控血壓與血糖、遠離癌症 (二手書)

出版日期:2022-01-06
出版社:原水
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你的健康,要夠鎂!缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出問題,鎂元素在對抗壓力、改善過敏與發炎及放鬆肌肉,都有成效。富含鎂的食物包括果實、種子、粗粒穀物以及小型魚蝦貝類的外殼,太油的飲食、過量的磷與鈣 ...

這樣吃,懷孕坐月子最健康:餐餐吃得巧,控制血糖好輕鬆,解惑詢問度最高孕產Q&A,順產寶寶贏在起跑點! (二手書)

出版日期:2017-04-12
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營養師17年諮詢經驗×專業主廚35年烹調實務經驗精選營養門診詢問度最高孕產Q&A,正確方法控制血糖,提供低熱量的美味食譜,讓妳在懷孕與坐月子的時光吃得更健康,快樂迎接新生命來臨!隨著女性生育年齡延後、 ...

樂齡族力量訓練的第一本書:從零開始,十二週打造延齡慢老全身心,控制三高、血糖、體重,讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 (二手書)

出版日期:2023-02-02
出版社:臉譜
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|徐國峰 策畫・選書.導讀||臉譜出版2023年全新運動書系KFCS 作品|不必上健身房、買昂貴器材設備,在家就能做!從心態、訓練方法到訓練計畫最適合自學、與家人分享的力量訓練入門指南十二週延齡抗老, ...

圖解高血糖控制,有效降血糖的70個方法 (二手書)

作者:淺野次義
出版日期:2015-12-03
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自己的健康自己顧,預防勝於治療,高血糖、糖尿病,不用怕!高血糖往往是不良的飲食與生活習慣所造成的,但是如果忽略高血糖,等到變成糖尿病就太晚了! 本書以圖解為主,文字解說為輔,從看懂健康檢查報告開始,一 ...

圖解高血糖控制,有效降血糖的70個方法

作者:淺野次義
出版日期:2015-12-03
自己的健康自己顧,預防勝於治療,高血糖、糖尿病,不用怕!高血糖往往是不良的飲食與生活習慣所造成的,但是如果忽略高血糖,等到變成糖尿病就太晚了! 本書以圖解為主,文字解說為輔,從看懂健康檢查報告開始,一 ...

血糖失控百病生:你必須關心的101個血糖問題 (二手書)

出版日期:2005-05-25
出版社:先覺出版
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榮獲衛生署2007年健康好書獎 ★台灣人十大死因中,有六項與血糖息息相關。★你有腰圍變寬、視力模糊、多吃多喝多尿、體重減輕、容易倦怠的現象嗎?──注意你的血糖!★你常會暈眩、盜汗,甚至顫抖、抽搐嗎?─ ...


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