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90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法

作者：潔西．伊喬斯佩

出版日期：2023-10-25

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

吃什麼很重要，但如何吃更重要！改變人生的10種科學進食秘訣，幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和

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有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】 (二手書)

作者：吳益群、柳秀乖

出版日期：2013-12-22

出版社：原水

二手書交易資訊

是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降

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，輕鬆掌握低GI飲食要領！　　甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？　　GI值就是 ...

早安健康 5-6月號/2021 第48期：高血糖急救站

出版日期：2021-04-30

出版社：早安健康股份有限公司

高

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急救站降1%血糖就能救眼睛、救腎、救心血管三高之首找到了！原來高血糖是慢性病最大轉運站糖尿病名醫帶頭控醣這樣做，順便減重20公斤萬人實證，醫生也在吃！抗糖防病的低醣食譜在這裡3大日韓名醫逆轉血糖 ...

血糖解方：慢性病的根源在血糖震盪，柯林頓御醫教你從營養下手，贏回人生健康 (二手書)

作者：馬克•海曼

出版日期：2014-08-23

出版社：如果出版

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我們必須學會治療病人，而不是疾病本身；我們要治療的是系統，不是症狀。這是個人化的醫學，也是未來的醫學。──馬克•海曼醫生肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症、失智、神經受損及大部分的慢性疾病，都是「

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糖尿病降糖常備菜145道【暢銷好評版】：醫學博士獨創！血糖穩妥當飲食法，4週快速改善糖尿病

作者：向紅丁、張曄、成向東

出版日期：2024-07-04

出版社：繪虹

中西名醫聯手！糖尿病降糖常備菜全方位穩定

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，有效控制併發症醫學博士獨創！血糖穩妥當飲食法87種食材✕20種茶飲✕145道料理一週營養輕鬆搞定，跟著吃4週，快速改善糖尿病★控制糖尿病只能「少吃」？降糖 ...

吃出天生燒油好體質【暢銷經典紀念版】：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！

作者：賴宇凡

出版日期：2023-06-02

出版社：如果出版

讓身體燒油不燒糖，就能平衡

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、提高代謝、排除毒素，自然又瘦又健康血糖教母X食療天后賴宇凡根治飲食法完整實践指引如何選擇食物、步驟該如何進行、發生恢復反應該怎麼辦、多道根治食譜示範＊特別收錄素食根治 ...

血糖解方：慢性病的根源在血糖震盪，功能醫學名醫幫你量身打造屬於自己的血糖解方

作者：馬克．海曼

出版日期：2024-08-30

出版社：如果出版

大部分的慢性疾病，都是「

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不平衡」造成的。80%的人都不知道自己有血糖問題，你可能已深受其害而不自知。根據本書，找到專屬你個人的「血糖解方」!美國功能醫學研究院主席、前總統柯林頓御醫「馬克•海曼醫師 ...

斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒 (二手書)

作者：傑森．馮、吉米．摩爾

出版日期：2018-06-30

出版社：如果出版

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想要健康安全地展開斷食，你一定需要這本書！暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米．摩爾最新力作，攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森．馮，一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病，斷食都 ...

血糖解方10日斷糖排毒法：美國功能醫學名醫親自規畫，最符合身體運作原則的斷糖排毒方案 (二手書)

作者：馬克•海曼

出版日期：2016-01-23

出版社：如果出版

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見證身體自癒能力的奇蹟！風行歐美的馬克•海曼醫師「

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解方10日斷糖排毒法」，這個方法完全以科學為基礎，能重設你的基因，排出身體毒素，改善血糖，即使對瘦身及健康已放棄希望的人，只要10日，就能感受它驚 ...

28天超便利根治飲食法：食譜+外食小密技，一本搞定 (二手書)

作者：賴宇凡

出版日期：2017-02-22

出版社：啟動文化

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「根治飲食，不是限制，而是解放你的飲食，讓你更懂得享受人生。」——賴宇凡老是睡眠不足、情緒壓力很大？怎麼吃都吃不飽？怎麼吃都吃不胖？這一切，都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。根治飲食，是依 ...

人生不慌糖－跟著游醫師聰明控糖 × 360 °全方位自我血糖監測 (二手書)

作者：游能俊

出版日期：2017-01-11

出版社：樂木文化

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人生「不慌糖」，重在管控

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台灣60歲以上人口，每5位就有1位罹患糖尿病？台灣糖尿病人口已經超過220萬人，甚至全球糖尿病患開始年輕化，為什麼你的糖尿病好不了？這是所有糖友及糖友家屬共有的疑問？甚至除 ...

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】：我40歲得糖尿病，「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖，抗糖20年醫生的真實告白 (二手書)

作者：內場廉

出版日期：2018-11-07

出版社：采實文化事業股份有限公司

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一位醫師30歲被診斷出高

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、40歲罹患糖尿病，抗糖20年，以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生 ...

斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒

作者：傑森．馮醫師、吉米．摩爾

出版日期：2022-10-05

出版社：如果出版

想要健康安全地展開斷食，你一定需要這本書。《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作能一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病，斷食都是比生酮更有力的飲食法，不管你想 ...

斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒 (二手書)

作者：傑森．馮醫師、吉米．摩爾

出版日期：2022-10-05

出版社：如果出版

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7秒深蹲．降血糖【首刷隨書附贈圖解超大海報】一次7秒！高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲 (二手書)

作者：宇佐見啓治

出版日期：2021-02-03

出版社：漫遊者文化

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★首刷隨書附贈圖解超大海報，邊看邊做超EASY★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計，實證快速降

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的運動療法「自己或家人正在治療糖尿病」「擔心血糖指數過高」「這輩子絕對不想得到糖尿病」就讓「7秒深 ...

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