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放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...
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拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 (二手書)
作者：
安德斯．韓森
出版日期：2022-01-01
出版社：
究竟出版
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★驚悚！揭露你所不知的恐怖真相！原來手機和網路這樣「駭入」你我的大腦！★熱銷！瑞典版長踞排行榜42週不墜，日文版突破60萬冊！★獨創！從腦科學和人類進化角度出發，教你與數位科技和平共處的身心安穩之道。 ...
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大腦喜歡這樣學：先認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，就能專注、不拖延，提高記憶力，學會如何學習（二版） (二手書)
作者：
芭芭拉‧歐克莉
出版日期：2017-09-27
出版社：
木馬文化事業股份有限公司
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重新訓練你的大腦，看見你自己如何思考，你一定能把數理學好。你不是沒有天分，你只是不知道如何學習！★ 國立交通大學 熱門線上課程「學會學：學習之道」指定閱讀★ Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與 ...
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與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
作者：
愛麗絲．博耶斯
出版日期：2019-02-20
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40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 (二手書)
作者：
金美敬
出版日期：2023-10-01
出版社：
先覺出版
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》》》溫柔撫慰無數人的冠軍書，韓國讀者書評近滿分共鳴推薦！ ＼都40歲了，卻一事無成？這是正常的！／韓國最棒講師、夢想導師、頻道訂閱170萬的「國民姐姐」金美敬，她走過的40歲，和你一樣蠟燭多頭燒，人 ...
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拚教養：全球化、親職焦慮與不平等童年 (二手書)
作者：
藍佩嘉
出版日期：2019-06-05
出版社：
春山出版有限公司
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★★臺大社會系特聘教授、《跨國灰姑娘》作者藍佩嘉對於臺灣教養現況的重要田野報告★★做父母，為何變得這麼難？？以親職焦慮為鏡，折射出當代臺灣的面貌人們經常以為教養是個別父母的煩惱。然而，面對不確定的全球 ...
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【限定印刷簽名版】拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 (二手書)
作者：
安德斯．韓森
出版日期：2022-01-01
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守門員的焦慮 (二手書)
作者：
彼得．漢德克
出版日期：2020-09-02
出版社：
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「令人聯想起了卡謬的《異鄉人》。」──《紐約時報》「這是我們祖父母、父母都會經歷的潰敗，也許漢德克和我們都難免。」──廖偉棠專文導讀「經過了半個世紀，漢德克大膽冷酷的前衛風格依然令人震撼，彷彿早已預示 ...
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給不小心就會太焦慮的你：摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」，找回自己的人生 (二手書)
作者：
水島廣子
出版日期：2020-09-30
出版社：
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★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。你是否經常覺得：「為什麼有人實際上非常忙碌，卻總是看起來游刃 ...
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焦慮的人（Netflix影集《焦慮滿屋》原著小說，在冬日裡溫暖每個焦慮的人） (二手書)
作者：
菲特烈．貝克曼
出版日期：2021-01-01
出版社：
天培
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★ 改編影集《焦慮滿屋》2021年聖誕假期Netflix全球同步上映★ 國際暢銷作家菲特烈．貝克曼2020年全新小說作品★ 繼《明天別再來敲門》、《清單Hold不住的人生》、《阿嬤要我跟你說抱歉》三部 ...
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作者：
菲特烈．貝克曼
出版日期：2021-01-01
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天培
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焦慮，請慢用：輸了還跟你說謝謝，說服對手的7堂課
作者：
陳侯勳（談判大叔）
出版日期：2022-11-01
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
財星500大公司指定「說服力」用書每一種「焦慮」就是一門「外語」；了解一個人的焦慮，等於讀懂了他內心世界的語言。人們啊！其實經常說著同一種語言，卻又不是同一國的，根本聽不懂彼此的焦慮。所以在準備談判或 ...
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我們住在焦慮星球 (二手書)
作者：
麥特．海格
出版日期：2019-01-25
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP 1Amazon分類暢銷排行榜TOP 1《衛報》注目選書人生，有時候像一首後製過度的歌，塞進了太多聲響，幾乎聽不出旋律。繼《活著的理由》、《時光邊緣的男人》麥特‧海格獻給 ...
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