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瑞秋．菲爾波茲

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職業倦怠食療聖經： 英國權威營養師帶你聰明吃， 從功能醫學視角修復情緒、終結過勞、滿血復活

作者：

瑞秋．菲爾波茲

出版日期：2024-11-15
出版社：格致文化
營養學×功能醫學×情緒修復英國營養權威的食療聖經，帶你克服倦怠、終結過勞！　　熬夜加班、超時工作、心力交瘁……職業倦怠來襲時，你習慣靠狂吃來解決嗎？　　實際上，「吃」對於修復情緒、緩解疲憊真的有效，問 ...
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