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烘焙女王的減醣料理課

作者:

麥田金

出版日期:2022-02-15
《烘焙女王的減醣料理課》專為沒時間運動的你,設計的健康飲食書夢幻瘦身方程式:不運動+不挨餓+開心吃=

麥田金

兩個月瘦12公斤!★麥田金全方位減醣料理課★168斷食法+52輕斷食法+211餐盤法 熱量計算 ...

烘焙女王的黃金關鍵30天瘦身日記

作者:

麥田金

出版日期:2022-02-15
《烘焙女王的黃金關鍵30天瘦身日記》開始減重,一定要與自己立約:相信自己、告訴自己,我一定可以做得到!減重的方式非常多,瘦不下來,絕對不是你的意志力不夠而是你沒有用「正確的方法」★黃金關鍵30天 立志 ...

減醣飲食交戰手冊

作者:

麥田金

出版日期:2023-08-18
出版社:上優文化
★黃金關鍵30天 立志瘦身 飲食控管★立志要變美!變瘦!變漂亮!讓自己更健康!依照「無敵減重飲食法」實際操作控管自己的飲食習慣,並且如實詳細記錄於本書中!▍管不住嘴,又邁不開腿去運動的人,你需要的是熱 ...

減醣料理健康瘦

作者:

麥田金

出版日期:2023-08-18
出版社:上優文化
▍開始減重,一定要與自己立約:相信自己、告訴自己,我一定可以做得到!減重的方式非常多,瘦不下來,絕對不是你的意志力不夠,而是你沒有用「正確的方法」。▍管不住嘴,又邁不開腿去運動的人,你需要的是熱量計算 ...


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