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便瘦了 (二手書)

作者：金津久美、蓮水花音
出版日期：2013-01-10
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短短２週，肚子就減７ｃｍ！明明是減肥，胸部卻變大？這些全靠「廁所變身術」！減肥不是只要一昧的節食就好，最重要的是「排出」。請先想像自己的身體是裝滿水的浴缸，想要減少重量不是只關上水龍頭停止攝取，而是要 ...

變大了！：罩杯激昇靠這本！天生是飛機場也有救！ (二手書)

作者：金津久美、蓮水花音
出版日期：2013-04-25
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真正讓妳乳量飽滿的豐胸聖經！胸部的害羞煩惱一次解決！圖文漫畫輕鬆讀　　本書以活潑風趣的漫畫表現來教各位姊妹各種培育胸部的方法，輕鬆簡單又好懂！就像跟姐妹聊天一樣，既能獲得共鳴又能討論出正確方法喔！乳量 ...

生病不要完全聽醫生的！：過度治療、濫用藥物，比生病更可怕！ (二手書)

作者：安保徹、永野剛造、福田稔
出版日期：2013-11-08
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抗癌劑、疫苗……盲目的藥物信仰全然失控！別為了治病，賠上一輩子的健康。上醫院前，請先詳讀這本『自療救命書』，讓身體與內心的能量，幫您找到真正的健康國際知名免疫學家安保徹： 「提昇自己的體溫」是最簡單的 ...

3D圖解 穴道淋巴按摩 按對最有效：掌握正確位置，消除３７種不適症狀＆１４項美容美體按摩術 (二手書)

作者：加藤雅俊
出版日期：2013-06-07
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穴道指壓－－有效預防「未病」情況，自我照護提昇「自然自癒力」！ 淋巴按摩－－加速排出體內毒素，健康瘦身還可雕塑曲線！　　所謂「未病」就是指「快要生病之前」。到醫院檢查也沒有發現任何異常，可是就是覺得身 ...

現在還不晚！按壓穴道救腰痛：即刻擺脫腰痛陰霾，讓你抬頭挺胸做人！」 (二手書)

作者：主婦の友インフォス情報社
出版日期：2015-04-30
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按壓穴道，做做體操、伸展身體！拯救腰痛真的沒有很困難！ 　想必有腰痛經驗的人一定都知道，總之就是很痛、非常痛、痛到無法做任何事情！腰痛百百種，不只有長期累積和突發性，甚至因為人的體型以及習慣，也會產 ...

專家指導の正確伸展操：日本第一家伸展操中心，改善36萬人的不良姿勢 (二手書)

作者：伸展操專家 THREE S
出版日期：2015-06-27
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SSS伸展操專業團隊，特別指導！累計來店人數突破36萬人！日本第一家伸展操中心，傳授令人大開眼界的伸展操 　日常生活中能維持正確姿勢的人可說是少之又少。例如盤腿坐、長時間使用電腦或滑手機，以及站三七 ...

小朋友不能吃的常見食物：教媽媽懂得如何選擇放心、安全的食品 (二手書)

作者：食品安全實行委員會
出版日期：2013-01-21
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正當基因改造食物與食品添加物的安全性備受質疑的現今，我們最寶貝的孩子們每天所吃的食物又該如何慎選呢？「這個…可以給小朋友吃嗎？」 本書為了解決媽媽們的以上疑慮，特別列舉出我們隨處都能買到、可能各位家 ...

骨盤決定怎麼吃最苗條 (二手書)

作者：寺門琢己
出版日期：2011-07-01
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為什麼別人就算大吃大喝也無所謂，而自己卻是喝水就會胖？妳一定不知道，關鍵居然在「骨盤」。史上最強效的骨盤操+飲食法，從此大啖美食也纖瘦！日本知名骨盤先生「寺門琢己」獨創『骨盤清爽舒適塑身』。教妳依據自 ...

快眠瑜珈 (二手書)

作者：內藤景代
出版日期：2009-05-07
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今晚好好睡！　　夜晚難以入睡？多夢、睡眠品質不佳？睡醒後仍感到十分疲倦？本書針對睡眠障礙者而設計，透過簡單的瑜珈動作與正確的呼吸法，躺在床上輕輕鬆鬆地進行，讓您20分鐘就能熟睡，從此調理成不失眠體質！ ...

超強效！脊椎矯正對症療法 (二手書)

作者：甲木壽人
出版日期：2003-10-08
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本書作者以３０年的脊椎矯正經驗，將脊椎歪斜所造成的各項症狀以及治療法詳細解說，期望讀者能夠自行將歪斜的脊椎加以矯正，是出版本書目的，在生活中有許多不明原因的症狀是因為脊椎歪斜所引起，就讓我們透過本書， ...

神奇生鮮蔬果汁對症療法 (二手書)

作者：李聯鑫﹝審訂﹞
出版日期：2001-08-03
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人類生於自然，也受大自然的孕育而成長，若平時即能以自然的蔬果食療法養生，這種順應自然法則的食療法將可強化身體的「自然治癒力」。本書提供１３０道自然生鮮蔬果汁，以「食療法」來改善體質，在毫無副作用之下， ...

新快學圖解營養學 (二手書)

作者：武田英二
出版日期：2013-01-09
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全面解析！徹底讀懂營養學營養學最佳學習指南收錄各種病狀的營養評估與管理！專業講解日本醫學院，臨床營養學教授監修。內容豐富詳細營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。實用附錄表格收錄各種營養素攝取標準表 ...

魔法瘦身智慧通555 (二手書)

作者：主婦之友社編輯部
出版日期：2007-05-08
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小孩不是包袱，忙碌不是藉口；無須花錢吃藥傷身，不用空腹自討苦吃；不知不覺消耗熱量，三個月成功減重５公斤！獨家瘦身的秘訣：做家事時的瘦身姿勢專攻局部脂肪瘦身操精心設計的瘦身食譜不會發胖的代用點心透過本書 ...

整形外科運動治療上肢 (二手書)

作者：日本整形外科復健學會
出版日期：2012-03-13
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【本書特色】1. 搭配插圖‧真人照片進行解說，讓理解更為透徹。2. 大量索引，方便讀者查詢專有知識。3. 整型外科醫師&物理治療師密切配合，全面提升專業技能。4. 詳細解說外科、關節解剖基礎知識。5. ...

脊椎伸展　還你清晰腦袋：小心！脊椎歪掉，腦袋就會空掉！立即輸送氧氣和血液的最強腦部訓練法！ (二手書)

作者：古久澤靖夫
出版日期：2017-08-20
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您知道嗎？脊椎與失智症大有關連！日本專業整復師親自指導10個簡單伸展動作，有效矯正脊椎即刻輸送氧氣和血液到腦部！「忘東忘西的！記憶力衰退，讓人好在意……」這樣的你，脊椎是不是歪了呢？歪掉的脊椎會阻礙血 ...
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