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愈活愈好:我的健康我作主(新版)

作者:大渕修一
出版日期:2011-02-23
自己決定人生後半段的「健康期」讓熟齡生活更自在!★老年症候群的預防與處理老年症候群=失智症、跌倒、大小便失禁、營養不良等。從基礎症狀認知、居家環境注意、簡易訓練運動,教你早期發現及時治療!★抗老養生飲 ...

手指瑜伽:十三堂手瑜伽身體覺醒課,結合中醫穴道及印度馬馬點

出版日期:2018-04-25
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不用花費→任何時間→任何地點→只要雙手十三堂手瑜伽身體覺醒課,結合中醫穴道及印度馬馬點1天3分鐘,10天就能改變身心的平衡、腦的活化,達到全身瑜伽的效果!現在請立刻將手掌徹底張開比出一個很大的布。右邊 ...

熟年生活情報01

出版日期:2006-12-01
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熟年生活情報4-保命防跌人人有責

出版日期:2007-06-01
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