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脾虛的孩子難長高

作者：羅大倫
出版日期：2016-04-28
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讓孩子不生病，比孩子生病後如何治更重要！第一本用中醫學的心理、食療、外治方法，袪除孩子生病的教養書；對養育孩子，古有名言：「不知醫之父母為不慈。」因為很多孩子的身心疾病的來龍去脈與轉轍，是父母該比醫生 ...

水的漫舞

作者：王唯工
出版日期：2007-05-01
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排毒、排酸、減肥、美容的理論根據 《氣的樂章》姊妹作台大校長李嗣涔專文推薦水是陰，氣是陽；氣不足則水起，水排除則氣至。任何一個永續不斷的系統，一定要週而復始，不能讓廢料堆積；正如汽車要排放廢氣，城市要 ...

長新冠自救手冊

作者：牛津長新冠門診醫療團隊
出版日期：2022-12-02
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◆全球第一本長新冠（Long COVID）專業醫療自救手冊◆牛津長新冠特別門診醫師群共同撰寫，提供第一手正確醫療資訊◆國內專科醫師權威審訂，中、西醫、小兒專科醫師專文推薦，提供台灣長新冠醫病現況、癒後 ...

告別失智︰一本書解釋大腦的運作，以及你該怎麼吃、怎麼思考，活化腦力，維持永智人生

作者：林錦堂
出版日期：2021-05-27
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深入淺出的文字，完整說明可能造成大腦退化的原因；同時，提供多項鍛鍊腦力的具體方法，人人皆可上手，跟著做，就能有效延緩失智發生。【白明奇（成大醫院失智症中心主任）、小劉醫師（劉宗瑀）___聯合推薦】誰說 ...

生命五原力︰重啟人體原廠設定，輕鬆維持體重、預防疾病，活出你的超級生命力

作者：達倫．歐立恩
出版日期：2023-04-28
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◆營養學家與超級食物專家達倫・歐立恩認為，只要專注於五大生命原力──優質營養、水分、氧氣、鹼性食物與排毒，就能把身體的自然潛能發揮到最大，保持身強體壯，病痛不找上門。◆達倫・歐立恩擁有「超級食物獵人」 ...

拍毒聖經2.0

作者：林英權
出版日期：2023-11-02
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․融合中醫智慧與西醫觀點，上萬人親身實證的自我保健法․以全新視角看待身體病痛，簡單方法讓你遠離各種慢性病․第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書․24幅雙色詳細圖解，帶你了解經絡的分布、我們為什麼會 ...

是老化還是疾病（二版）

作者：劉建良
出版日期：2016-05-26
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大家身邊有很多的老年人，所以總以為自己知道老化是怎麼一回事，漸漸地都習慣了些異常的言行或生活習慣的改變，因而忽略了「疾病徵兆」，反被當成了「老化」的必然現象之一。從沒有一個世代像時下，能讓世上同時有越 ...

拍毒聖經2.0（限量贈品版：送Blueseeds珍稀複方滾珠精油）

作者：林英權
出版日期：2023-11-02
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․融合中醫智慧與西醫觀點，上萬人親身實證的自我保健法․以全新視角看待身體病痛，簡單方法讓你遠離各種慢性病․第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書․24幅雙色詳細圖解，帶你了解經絡分布、我們為什麼會生 ...

最高肌密

作者：陳亮恭
出版日期：2012-10-28
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年輕健康的身體，骨頭和肌肉會隨著體重增加，並且能夠相輔相成，使脂肪、肌肉和骨頭達到一個穩定的平衡。然而停經後的婦女，當體重增加時，其實是增加了許多脂肪組織，降低了肌肉組織的比例。有人對於肌少症的現象會 ...

笨蛋是可以治療的

作者：久保田競
出版日期：2007-08-01
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「如果再聰明一點就好了！」「真希望自己記憶力能夠再好一點……」「如果運動細胞再好一點的話……」「真希望能有豐富的藝術細胞……」「希望一直到死為止都能夠健健康康、能夠不要得失憶症，活到長命百歲……」「想 ...

給大忙人的冥想速成班

作者：大衛．米奇
出版日期：2009-07-01
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◎每天只要15分鐘，工作狂也能變成健康寶寶！◎本書主要是為現代匆忙的社會人所寫，不分宗教信仰，目的在改善身心健康。◎這本書不要求你早睡早起、定時飲食，也不叫你上健身房、維持運動習慣，或者每天一杯蔬果汁 ...

是老化還是疾病：高齡趨勢下，如何判斷與協助發生在長輩身上的健康問題

作者：劉建良
出版日期：2013-04-25
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大家身邊有很多的老年人，所以總以為自己知道老化是怎麼一回事，漸漸地都習慣了些異常的言行或生活習慣的改變，因而忽略了「疾病徵兆」，反被當成了「老化」的必然現象之一。從沒有一個世代像時下，能讓世上同時有越 ...

大家一起來養眼

作者：林名育
出版日期：2012-09-28
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空氣污染、噪音污染、土地污染，大家耳熟能詳，那「光污染」，你聽過嗎？你知道身邊的光污染對我們的視力，所加諸的傷害一天天的日益嚴重嗎？天黑後的LED招牌螢光幕、廣告燈，部份改裝過的車燈，光線直入行人及駕 ...

現在流行吃素

作者：黃怡
出版日期：1997-09-01
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現在這個文明社會，可以吃的東西太多了，植物可以吃，五穀可以吃，水果可以吃，還有許許多多的健康食品可以吃，我們選擇素食，既可以不殺生，又能維持身體健康，還能顧及到環保，何樂不為呢？聖嚴法師說：「如果為了 ...

換季，不跑急診：流感、心、肺、腦血管疾病一定要有的自我警覺

作者：洪芳明
出版日期：2012-03-26
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克流感，真的不是感冒的萬靈丹！有感冒或流感症狀，就吃克流感，不代表萬無一失；感冒、流感症狀不見得都是「流感病毒」引起，如果是細菌引發的感冒症狀，克流感就派不上用場。即便只是感冒開始，也請先到一般的診所 ...
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