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三個小承諾，預約更好的自己：用一點一滴的小舉動，每天實踐3個小承諾─遠離垃圾循環，進入承諾循環

作者：大衛．波萊
出版日期：2015-04-29
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二手書徵求
｛1 每天都開心 2 做自己熱愛的事 3 求變與突破｝人生不外乎這3件事。為什麼大家都知道，但是做不到？◆300萬人熱烈共鳴的《垃圾車法則》作者大衛‧波萊，開出全新生活處方箋。◆從書中的52個 ...

修復事典︰被留下來的我們，不用急著好起來

作者：江佩津
出版日期：2022-12-02
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★吳妮民、吳曉樂專文推薦★王志元、印卡、朱宥勳、李桐豪、林蔚昀、臥斧、阿潑、陳又津、盛浩偉、黃信恩、郝譽翔聯合推薦失去的已經失去了，但我還在這裡我必須知道自己留下來的理由江佩津的前一本作品《卸殼》，述 ...

解憂夢境書

作者：潔琪．莫理斯
出版日期：2022-02-25
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★入圍2021年凱特格林威（Kate Greenaway）大獎決選名單。圖像與想像力皆豐富的枕邊書，英國得獎插畫家潔琪‧莫理斯用心之作，鼓勵夢與創意。★這本圖文創作，部分發想自日本安平時代女作家青少納 ...

就是走路︰一次一步，風景朝你迎面而來

作者：厄凌．卡格
出版日期：2020-02-27
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走路就是生活。發現之旅不是你某天開始做的事，而是你漸漸不再做的事。→我們為什麼走路？從哪裡走來？又要走向哪裡？←《聆聽寂靜》作者最新著作──徜徉天地，向內探索的微型革命指南◆內容簡介一步接著一步踏上發 ...

用創意享受銀髮人生︰《最後14堂星期二的課》墨瑞教授談老年智慧

作者：墨瑞．史瓦茲
出版日期：2024-02-01
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《最後14堂星期二的課》是墨瑞教授生前在病榻上與米奇‧艾爾邦的對談，《用創意享受銀髮人生》則是墨瑞教授親筆寫下的晚年沉思錄。面對老年、疾病或人生最後階段的挑戰，墨瑞教授從心理、哲學、社會學、文學的角度 ...

共感人365天療癒處方︰跟隨四季變化，打造一整年的修護網，找回敏感族自我茁壯的直覺力

作者：茱迪斯．歐洛芙
出版日期：2022-03-26
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●《共感人完全自救手冊》作者啟動高度直覺力，三百六十五天一整年陪伴共感人或高敏感族，一天一篇解憂的文字，提供適合當旬的具體作法，更對應人生的起承轉合，富含哲理與洞見。●依時節細心安排的每日建議與冥想練 ...

自癒:做自己最好的醫生（2022增訂版）

作者：鍾灼輝
出版日期：2022-05-28
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華人地區第一本專家自救的真人實例！心理學博士一次教你如何成為自己的整合醫生、心理諮商師、心理治療師、催眠師，用潛意識夢境療癒身心病痛！扭轉終身傷殘命運，展現醫生無法置信的醫學奇蹟！提升意識、轉化意念力 ...

共感人完全自救手冊︰避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力

作者：茱迪斯．歐洛芙
出版日期：2018-09-29
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生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心。探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界。＝高敏感族一學就會的生存法則＝★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯．歐洛芙醫師最新力作！★共感推薦王曙芳能量心 ...

十年後我還在寫遺書

作者：陳偉霖
出版日期：2023-05-30
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斑點星球人的逆襲最真誠的地獄哏、最有建設性的等死宣言從小不斷被醫生宣布不久於世，三十歲便幫自己辦完告別式，四十歲的我還在……唯有擁抱死亡，才能活在當下#罕見疾病 #皮膚癌 #生前告別式 #死亡工作坊 ...

顛峰心智︰每天練習12分鐘，毫不費力，攀上專注力高峰

作者：阿米希．查
出版日期：2022-10-03
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●什麼是顛峰心智？就是專注、靈活、覺察。解析最新的注意力科學，每天練習12分鐘，重拾大腦的主控權，抗壓性、生產力、表現力，一次到位。●本書主張簡單易行，每個人都做得到，堪稱冥想、禪修與職業生活的完美結 ...

和你，遇見最初的自己︰從心選擇，定義自己的幸福

作者：黃湘云
出版日期：2022-07-30
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「我的人生，就對自己交代！」————經歷LinLi Boutique林莉婚紗總監・全新出發————單親家庭、憂鬱症、富二代⋯⋯勇於撕下標籤、拋開人設！活出屬於自己的色彩，找到愛自己的方式◆ 隨書贈送— ...

我還行，只是偶爾情緒太嘮叨︰如何在情緒越想越不對勁時，讓自己有辦法對應

作者：莉茲．佛斯蓮、莫莉．威斯特．杜菲
出版日期：2023-06-28
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★暢銷書《我工作，我沒有不開心》作者最新作品。★一本富有洞察力和平易近人的圖解指南，幫助我們處理令人難受且超出負荷的情緒。★「本書將幫你再度找回主控權，且不再覺得世上只有你一人在孤軍奮戰。」──亞當． ...

【Our Q&A a Day】我們的每日一問

作者：波特風格
出版日期：2023-01-17
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◆知名創意手帳品牌【Q&A a Day】每日一問系列，以同樣的問題，重複回答、記錄三年，如實地觀察自己的反應及心境變化。◆《我們的每日一問》提供雙人共寫3年日記的難得體驗，不僅是回憶與經驗的記錄，也是 ...

【Q & A a Day】每日一問：經典5年日記

作者：波特風格
出版日期：2017-01-09
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365個問題*5年*1,825則答案人們總說，時間改變一切，但其實一切改變得由你開始。──美國藝術家安迪•沃荷（Andy Warhol）每日一問，學習自我對話，全心為自己而在【每天一個小問題，陪自己聊 ...

你值得過更好的生活︰徹底顛覆金錢遊戲規則;讓你耳目一新的心靈致富法（2020年版）

作者：羅伯特．薛弗德
出版日期：2020-03-26
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《祕密》＋《吸引力法則》＋《有錢人想的跟你不一樣》你必須控制錢，而不是被錢控制每個人都可以打造出專屬於自己的金錢觀「你有兩種方式過活，一是堅信天下沒有奇蹟，一是把每一件事都視為奇蹟。」——愛因斯坦其實 ...
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