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人體結構與疾病透視聖經：看不到的身體構造與疾病，3D立體完整呈現，比Ｘ光片更真實、比醫生解說更詳實 (二手書)

作者：奈良信雄
出版日期：2016-04-13
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日本銷售突破35萬本！醫生臨床解說最佳圖解示範，專業醫護人員指定參考用書，從中小學生生物健康教育課，到攻讀博士，看3D互動立體動畫與圖解，秒懂。‧看電腦看到一半覺得眼壓高、想嘔吐，如何判斷是眼睛疲勞還 ...

90％的病自己會好：哪些病其實不必吃藥？如何用小習慣啟動自癒力？ (二手書)

作者：岡本裕
出版日期：2010-05-26
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臺大醫院‧整合醫學中心主任 余家利醫師 專業推薦 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃 ...

這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲：營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜 (二手書)

作者：王進崑
出版日期：2013-10-03
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「我們全社區等這本書，等了15年！」志工團長說。臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等權威人士專業推薦：跟著王進崑這樣吃，自然回春又健康！ 「老師，你怎麼看起來很累，頭髮都 ...

修復身體的超級食物：全美知名醫學博士、健康權威教你，吃什麼可以不藥而癒，修復失衡的身體。 (二手書)

作者：梅默特．奧茲
出版日期：2019-06-05
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《紐約時報》暢銷書耶魯大學預防研究中心主任、CNN醫療新聞特別推薦！◎想讓自己有快速入睡的好眠？試試「香蕉皮茶飲」，就寢前一小時喝最有效。◎每天大口喝6杯水，有效緩解慢性頭痛；咖啡加肉桂，更是雙效的抗 ...

不殘留疲憊的生活：讓能力提升120％的不勉強靜坐法 (二手書)

作者：藤井義彥
出版日期：2009-11-26
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你一定不時覺得疲憊，但怎麼讓疲憊不殘留到明天？怎麼讓腦袋愈用愈靈光？偶爾恍神、肩頸硬梆梆、突然想不起來要講什麼、喝Ｎ杯咖啡還是沒力、早上都在硬撐……，甚至脹氣、腸躁腹瀉，這些都是壓力累積的徵兆。其實， ...

修復身體的黃金７小時：養顏瘦身Ｘ提升免疫力Ｘ自癒百病，拯救上萬人的名醫教你日日好眠，擺脫所有文明病！ (二手書)

作者：宮崎總一郎
出版日期：2018-05-31
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◎常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成；◎連續兩天睡太少，糖尿病就逼近你；◎睡不夠，體重必上升；熬夜？根本無法減肥；◎開燈睡覺、假日補眠、甚至厚厚的窗簾，都是致病原因……你至少犯了三種錯誤的睡眠習慣！但你 ...

連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。 (二手書)

作者：石黑源之
出版日期：2018-10-08
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書中提供作者花37年研究之50個養生祕訣總整理，附贈「健康農民曆」隨時查閱！讓你避開連醫生也害怕的黑時間。 ◎為什麼暈眩在季節更替的5月和11月特別多？◎孩子在9月和10月最不想上學？別氣，真的不是因 ...

電視醫師教你的健康好習慣，害你生病 (二手書)

作者：蓮村誠
出版日期：2013-10-31
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這些「健康好習慣」，你一定常聽「電視醫師」說，還認真執行過：◎一日一餐、甚至斷食療法來抗老化、少量多餐不易胖、要仔細計算卡路里；◎早餐一定要吃飽、或是早上來杯精力湯、多吃沙拉補充蔬菜量；◎補充膠原蛋白 ...

99％的人還沒學會的工作腦活用法：壓力、情緒、沒時間，竟然是腦 (二手書)

作者：吉田隆嘉
出版日期：2009-08-25
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長大以後，腦筋就不可能更靈光了嗎？那些工作能力強、在職場上無往不利的人，一定是天生比我聰明嗎？如果你的生活形態是壓力大、煩惱多、常熬夜、老健忘、口才不優……就只能任由大腦越來越「宅」、漸漸步入「明日的 ...

耳鼻喉科名醫告訴你，最新暈眩症療法：70％的暈眩是耳疾所致！簡單的翻身、眼球運動和手指體操，頭暈不再來。 (二手書)

作者：肥塚泉監修
出版日期：2019-05-06
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臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診，連大家熟知的歌手江蕙，都因為暈眩決定封麥。睡相太好反而容易導致暈眩，長時間側躺床上看書也可能造成……暈眩到底是身上哪裡出了事？平常好端端的，發作起來有如世界末 ...

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。 (二手書)

作者：楊惠婷
出版日期：2018-09-05
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比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！——本書作者楊惠婷體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！超過300個案例！從20歲到65 ...

先戒了維他命再說！：醫學博士告訴你，保健食品、健康食品、機能營養品裡頭被隱藏的真相 (二手書)

作者：明承權
出版日期：2017-02-08
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◎90%以上的維他命補充劑是石油做的！◎每天一顆維他命Ｃ，高血壓和中風就能遠離我？◎攝取葡萄糖胺、軟骨素，不論幾歲都能顧膝蓋、全臺走透透？◎吃益生菌可止瀉？人參真能治療勃起障礙？首爾大學醫學博士明承權 ...

24位名醫肯定，最好的休息法：科學實證，給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。 (二手書)

作者：三島和夫監修、伊藤和弘、佐田節子採訪撰文
出版日期：2019-01-02
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◎很累很睏但不能躺平了睡，名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。◎很多人以為，睡夠了就不生病，其實，感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防？◎有種休息法，時間很短但有效，已被美國總統和太空人證實。◎醫 ...

怎麼睡還是累？因為你吃錯了：瘦不了、睡不好、常沮喪，老被念「怎麼這麼懶」，其實這是腎上腺疲勞，治累名醫教你正確飲食、不藥而癒。 (二手書)

作者：本間良子、本間龍介
出版日期：2019-04-01
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你，或你身邊的人，一定有人受「過得好累」症狀困擾：◎只出現極輕微的感冒症狀，身體卻非常疲累。◎晚上難入眠、早上起不來，或半夜會醒來好幾次，睡了很長時間還是覺得累。◎白天總是提不起勁，但一到晚上，就變得 ...

這樣吃，體能回到20歲：營養學博士王進崑的運動營養學與回春食譜 (二手書)

作者：王進崑
出版日期：2016-10-03
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20歲的我，看完101煙火還可以再到總統府升旗，現在的我，下班回家聽到電視聲就昏睡在沙發裡。20歲的我，一口氣跑3000公尺也沒問題，現在的我，一動就累，連出門抓個寶可夢也氣喘吁吁，怎麼辦？別氣餒自己 ...
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