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圖解輕鬆步行小百科

作者：高岡英夫
出版日期：2010-01-05
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在許多有氧運動中，步行為可行性最高的運動，不僅方便又不需要特殊花費，最重要的是，步行是人類身體運動的根本，更是一天之中有最多機會可以從事的全身運動。據說每人每天都要走三千到一萬步，如果每一步都能走得比 ...

衛子雲有氧氣功－享瘦健身功法

作者：衛子雲
出版日期：2003-11-01
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就是要你更YOUNG（抗衰老，更年輕新版）

作者：亨利‧洛奇、克里斯‧克羅利
出版日期：2010-01-26
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★第一本專為男性打造的健康書，男人絕對要看，愛男人的女人更不能錯過！★介紹新的生物法則，讓你了解自己的身體如何運作，依照本書所建議的方式改變生活型態，能讓身體機能大躍進，使情感有所寄託。現在開始改變吧 ...

彼拉提斯輕百科

作者：凱蕊˙艾達梅尼、丹尼爾˙洛傑羅
出版日期：2004-04-01
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無毒去污大事典

作者：佐光紀子
出版日期：2012-08-30
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