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【美人修業之道-2】24小時淨潤美肌新規則：醫美所長教你擁有Q彈水嫩、無瑕透亮、拉提緊緻名媛美肌 (二手書)

作者：吉木伸子
出版日期：2011-12-15
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■由日本銀座知名的醫美診所院長親授，拯救40萬人的「透明素肌」養成術！■破除美粧雜誌的錯誤觀念，重新檢視肌荒的根源。■以一年12個月的季節變化來說明肌膚保養，並從飲食、生活習慣改正。一次全部解決！毛孔 ...

血流能解決所有煩惱：日本最熱門的健康新話題──只要讓血流豐沛，就能改變體質，改變人生 (二手書)

作者：堀江昭佳
出版日期：2017-03-20
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★出版不到一年，銷量突破20萬冊★amazon.jp生活健康榜TOP 1★日本2016年度實用書總榜TOP 7（TOHAN調查）★累積超過5萬人問診實例實證從西醫、中醫、心理學角度，綜合進行的健康生活 ...

經專業醫師臨床實證──最高飲食法：給商務人士的教養書，飲食習慣決定了你人生的格差 (二手書)

作者：牧田善二
出版日期：2019-06-03
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2018年度日本各大書店，健康╳商管雙料TOP 1日本銷售突破80萬冊！媒體爭相報導！一本專給企業戰士們的「飲食教養書」！為了迎接百年人生，一路衝刺至退休你亟需要上流的健康，而上流的健康，來自良好的飲 ...

給孩子的限醣成長食譜：體重過重、糖尿病、無法專心、過敏與異位皮膚炎，都能透過限醣解決！ (二手書)

作者：三島學、江部康二監修
出版日期：2018-09-20
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台灣兒童肥胖率「亞洲第一」‧超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享「孩子在成長過程中，需要的營養是蛋白質、脂肪、維他命、礦物質 ...

最高飲酒法：由愛酒醫師們所傳授的，最新醫學依據「有益健康飲酒法」，商業人士趨之若鶩！ (二手書)

作者：葉石香織、淺部伸一監修
出版日期：2018-12-21
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出版後即登上日本Amazon暢銷書榜第1名，蟬聯一年以上！週刊新潮、Sunday每日、朝日藝能、YOMIURI ONLINE等各大媒體話題書！經14萬人每5年追蹤調查，結果證實──「不會肥胖」、「不會 ...

【美人修業之道-1】１分鐘骨盤瘦身術：整骨院長教你打造小臉、緊腹、提臀、Ｓ身型的致勝線條 (二手書)

作者：松岡博子
出版日期：2011-11-23
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首賣特點： 超過40萬人實證，日本整骨專家松岡博子私房「正骨」技法大公開！ 豐富骨盤、脊椎健康知識， 超過30款骨盤瘦身操詳細圖文解說。 每天只要一分鐘，搭配隨書附贈健康體檢表，輕鬆打造完美曲線。★超 ...

拯救3C惡視力：別讓眼睛過勞死，低頭族必備的視力保健書 (二手書)

作者：葉威毅
出版日期：2014-01-20
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－本書特色－常保眼睛健康明亮，延長使用壽命，你可以這麼做！ 若每天必須使用電腦、手機和平板超過2小時，應依照本書養成良好用眼習慣，避免眼睛繼續受損惡化。 專業醫師將教你不同年齡層使用3C產品的方法與 ...

最高休息法【CD實踐書】腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞！ (二手書)

作者：久賀谷亮
出版日期：2019-05-06
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商業暢銷書《最高休息法》之最強續CD-Book！〔中文版〕由 知名廣播人光禹口白！只要「聽」10分鐘，馬上神清氣爽！！★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1★日本年度話題書！狂銷27 ...

跟我一起無病到老: 80歲醫生的逆齡奇蹟,腦科學實證的預防醫學實踐法則 (二手書)

作者：李時炯
出版日期：2013-11-11
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為什麼餓肚子減肥一定失敗？為什麼壓力過大會反應在身體上？為什麼個性急躁、生活步調太快，會讓你中年以後看病看不完？為什麼體溫太低，癌症就有機會來敲門？這一切都跟你惹惱了大腦有關。已屆80高齡的李時炯博士 ...

最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」 (二手書)

作者：西野精治
出版日期：2018-05-30
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☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語！☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球，提供豐富的最新睡眠相關 ...

不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由 (二手書)

作者：加藤雅俊
出版日期：2019-01-03
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壓力型高血壓，正侵蝕上班族！◆ 2018日本上半年實用書類別TOP7！◆ 一出版即數月蟬聯日本amazon健康類別TOP1！◆ 暢銷25萬冊！引發日本醫藥界熱烈討論的話題書！工作壓力、缺乏運動、作息不 ...

療癒瑜伽：呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，從身體到情緒的自我和解之旅 (二手書)

作者：周韶薐
出版日期：2018-06-25
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睡前10分鐘，在家也能進行的身心靈調整「情緒排毒」╳「整合療癒」名人一對一瑜伽指導師Lynn全新力作「不為難」、「不批判」、「不執著」透過瑜伽，打通並開放人體的生命之鑰──脈輪，透過瑜伽，釋放情緒進而 ...

史上最強！滾珠舒壓按摩：猶如專業師傅穴位及淋巴按摩，正確消除痠痛、終結水腫 (二手書)

作者：陳明仁
出版日期：2013-09-18
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「頭漲」、「頭痛」、「頭暈眼花」！「氣結」、「氣阻」、「氣血不順」！「肩硬」、「脖緊」、「雙手無力」！在超過100萬人次的健檢資料中顯示，96%的上班族健檢結果是所謂的「紅字」。而在「自覺不適」的症狀 ...

【美人修業之道-3】1分鐘腸道淨化術：排毒專家教你打造除宿便、消水腫、無脹氣的精靈體質 (二手書)

作者：砂澤佚枝
出版日期：2012-01-18
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／從按摩、飲食開始，打擊黑便便問題！／只要壓力一大、飲食不正常，總是會排出又臭又乾的粒粒黑便！有便意卻排不出，好不容易排完便，小腹卻一點也沒消。想要求助藥物，卻怕淪為藥袋的奴役；吃了一堆酵素也不見效。 ...

裸眼革命：最新、最正確護眼知識，超級醫師教的32個視力回復法 (二手書)

作者：深作秀春
出版日期：2020-03-23
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視力的品質，決定你生活的品質！★全球最佳眼外科醫師最高殊榮「克里欽格紀念獎」受獎醫師！★最簡單的視力保護習慣，打破傳統錯誤迷思！你是否最近常加班，眼壓過重、感覺疲勞？10分鐘看一次手機，眼睛泛紅又乾澀 ...
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