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養陽氣：提升自身陽氣，就是百病的藥方，北京最貴醫生教你遠離高血壓、糖尿病、經痛、B肝、痔瘡等惱人疾病 (二手書)

作者：武國忠
出版日期：2016-07-13
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《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》《活到天年》百萬暢銷健康書作者、掌握陽氣、百病不侵，知名中醫師武國忠睽違五年最新力作《黃帝內經使用手冊》實證昇級版！你之前和現在所生的病，包括將來要生的病，都可以說 ...

驚人的生活醫學常識 (二手書)

作者：紀康寶
出版日期：2010-05-05
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免吃藥免打針，立即改善體質的140個科學保健法．窗簾的材質種類要根據東南西北方向來變換？．刷牙要用35度的溫水（不要用冷水）？．冬季最好每週只洗兩到三次澡．毛巾最好每三個月更換一次？．白頭髮不要隨便拔 ...

讓你年輕10歲的零糖飲食：日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣 (二手書)

作者：白澤卓二
出版日期：2013-03-06
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你以為自己並不嗜甜，卻在不知不覺中吃進過多的「糖」！！日本首席抗老化醫學權威——白澤卓二醫師，戳破「幸福食品」的假相，甜食是最可怕的老化劑！你應該都有過以下經驗吧？ ．突然好想吃甜食。．莫名地很想吃鹹 ...

吃出一個辣妹來：好萊塢女星最熱門的時尚食療 (二手書)

作者：潔西卡‧波特
出版日期：2005-10-01
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本書旨在教導女人如何「吃東西」，同時還能擁有健康與姣好身材。生機飲食是時下最風行的食療法，同樣以吃來改善體質，與藥膳不同的是：妳甚至吃得到生機飲食聖代！從天人合一的飲食觀念，到最實用方便的生機食譜，裡 ...

99%的頭痛不需要止痛藥 (二手書)

作者：高寶書版編輯部
出版日期：2012-07-18
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台北市立聯合醫院中醫部針灸科主任 江裕陽 醫師 專業審訂一早起床，頭痛就報到；螢幕前打幾個字，肩傷就復發；胃痛也總在會議時報到；晚上想好好休息，卻一夜輾轉反側。頭痛、五十肩、胃痛、便祕、失眠……，台灣 ...

不老的技術－百歲教授養生經 (二手書)

作者：鄭集
出版日期：2008-09-24
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全界最長壽的生化學專家，傾囊相授百歲養生心得，教你與不可抗拒的自然規律和諧共處，老得更健康，長壽更簡單！. ...

打造3D健美肌：風靡好萊塢的最新健身法，讓你化身完美型男 (二手書)

作者：盧玄皓
出版日期：2012-01-16
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全台第一本！引進歐美最流行、連好萊塢明星都趨之若鶩的3D健身法！肌肉鍛鍊 × 運動項目設計 × 體態 × 造型設計 × 姿勢矯正現代肌肉型男不可不知的健身＋造型術！韓國甫出版銷量直逼青花魚！★隨書贈送 ...

沖繩養生法－長壽又健康、多吃也不胖的祕訣 (二手書)

作者：安娜‧迪福、蘿虹絲‧魏特納
出版日期：2008-07-02
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沖繩居民是世界上最長壽的人沖繩人瑞是全世界最多，身體也最健康但他們愛吃美食，又盡情享樂，究竟是怎麼辦到的掌握沖繩飲食的10大特點，避開17個飲食陷阱，享受50道沖繩美味菜譜，你也可以打造自己的養生奇蹟 ...

美人戀瑜珈：隨時隨地都能做的60種瘦身瑜珈！ (二手書)

作者：烏蘇拉‧卡文
出版日期：2008-04-30
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60種有益身心的運動，沒有一個超過兩分鐘！跳脫所有時間與地域的限制，適合每個人！讓妳隨時隨地都可做瑜珈！早晨一開始，躺床上就可以作「放鬆扭轉式」，刷牙時可練習單站立的「樹式」；開車上班，可以來個轉轉頭 ...

萬事問阿嬤：450則元氣滿?小秘方 (二手書)

作者：主婦之友社
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身體不舒服怎麼辦？擔心吃藥傷身嗎？有任何疑難雜症，問阿嬤就對了！現代人的文明病，阿嬤的祖傳秘方最有效！運用隨手可得的蔬菜、野草，讓大自然的力量幫你恢復健康。你知道日本的阿嬤們如何運用祖傳的秘方守護家人 ...

最強21天生酮減脂計畫，啟動你的持續燃脂開關！100道生酮食譜x超級採購清單x擊破瘦不下來的魔鬼細節檢核表，教你實踐好吃、好瘦、好健康 (二手書)

作者：瑞秋．格雷戈理、亞曼達．C．修斯
出版日期：2019-04-24
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==開始生酮生活，就能讓你的身體變成「終極燃脂機器」====21天，學會瘦一輩子！==★專業推薦★郭葉璘醫師聯新國際醫院影像醫學科主任 撒景賢「酮好」社團創辦人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...

爆睡術：失眠、淺眠、越睡越累，各種問題完全治癒實例 (二手書)

作者：劉高峰
出版日期：2018-04-25
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研究證明，全球45%人口正受睡眠問題所苦，你是其中一人嗎？本書扭轉你對於睡眠的觀念，讀過之後，永遠擺脫睡眠困擾！本書採用7個經典案例，多方呈現睡眠問題，讀者可以從患者的生活習慣與症狀看出睡眠問題的根源 ...

腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累 (二手書)

作者：蓋爾．布爾斯坦．格羅斯曼
出版日期：2018-09-27
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★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學★脈輪概念詳解，幫助了解自己體質，身體、心靈同時回歸平衡你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎？你因為工作 ...

抗老化健康三寶：怎樣呼吸．喝水．飲食最健康 (二手書)

作者：何權峰
出版日期：2006-06-28
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你知道嗎其實室內的空氣污染物比起戶外更為嚴重。你知道嗎水是年輕的象徵，一旦體內水分減少，人類就會逐漸走向老化之路。你知道嗎感冒時除了發燒外，喉嚨有痰或咽喉腫痛，則不宜喝薑湯，否則會使病情惡化。你知道嗎 ...

生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病 (二手書)

作者：約瑟・摩卡拉
出版日期：2017-11-08
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為什麼會生病？ 因為身體用錯燃料了！我們打輸了癌症這場戰爭，因為一直在攻擊錯誤的敵人！本書的MMT粒線體代謝療法打破以往的健康觀念，藉由生酮飲食，給身體一個最乾淨、最有效的燃料，從減肥到抗癌，打造一個 ...
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