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健康瘦身是一輩子的課題

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體能！技術！肌力！心志！全方位的馬拉松科學化訓練 (電子書)

作者：徐國峰、羅譽寅
出版日期：2015-04-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
『電子版不適用回函抽獎』Dr.Romanov, Ph.D.（Author and Founder of the Pose Method）尼可拉斯．羅曼諾夫博士（《跑步，該怎麼跑？》作者／姿勢法創始人） ...

郭老師的跑步課：從入門到進階，300個正確的跑步要訣 (電子書)

作者：郭豐州
出版日期：2013-11-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
『電子版無附贈示範DVD，亦不適用回函活動』最平易近人的跑步實用書，郭老師就是你家中的跑步教練！郭豐州老師以不同於其他專業教練教材的模式，經由回答一般民眾問題的撰寫型式，以非常口語化的文字與淺顯易懂的 ...

妳的身體就是最好的健身房 (電子書)

作者：馬克．羅倫、約書亞．克拉克
出版日期：2015-03-05
出版社：商周出版
『電子版無附贈DVD』從美國風靡至歐陸，榮登德國亞馬遜排行榜體訓專家專為女性量身打造的高效塑身運動超過30萬人熱烈響應， 2014台灣健身書暢銷奇蹟女性版徒手重量訓練聖經女性版用妳擁有的身體，打造妳所 ...

簡單．豐盛．美好：祖宜的中西家常菜 (電子書)

作者：莊祖宜
出版日期：2015-07-01
出版社：新經典文化
我深信唯有動手做才能真正瞭解、欣賞和開創。飲食之均衡、人際之和諧、環境之改善，可以從大家回歸廚房開始。──莊祖宜【廚房裡的人類學家】第一本典藏食譜，終於上桌！「看她下廚就是種享受！」讓300萬人盛讚實 ...
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