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一摸上癮〔限〕 (電子書)

作者：艾珈
出版日期：2012-03-29
出版社：狗屋出版社有限公司
這次她要採訪的對象是「整復

按摩

神之手」，名媛貴婦們喜愛的按摩師。她千拜託萬拜託，終於得到見到「神之手」Ricky大師一面的機會，沒想到這個機會被她自己搞砸了，唉！都怪她「有眼無珠」、識人不清，這位Ri ...

1次5分鐘 名醫傳授 改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」 (電子書)

作者：渡邊尚彥
出版日期：2023-10-25
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～高血壓醫學教授親撰，

按摩

也可以降血壓～經專科醫師24小時量測實證，只要按壓頭部穴道，就能改善血壓問題！【本書特色】◎經高血壓醫學專科博士24小時監測血壓，親自實證的有效按摩法！◎詳細解說高血壓的分類 ...

一個人放鬆按摩術：用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題 (電子書)

作者：崎田ミナ
出版日期：2023-09-25
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～日本亞馬遜

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書排行暢銷第8名～減緩失眠、改善便祕⋯⋯不用去按摩店，在辦公室也能自己按出好氣色！【本書特色】◎豐富全彩漫畫，方便理解按壓部位及技巧！◎篇章清楚簡潔，快速找到自己的療癒良方！◎集結7位 ...

最強肩頸按摩術：整頓呼吸與自律神經 (電子書)

作者：石垣英俊
出版日期：2023-10-25
出版社：楓書坊文化出版社
～舒緩疲勞、改善腸胃的穴道都集中在肩頸上～靠雙手就能擺脫肩頸痠痛、胸悶疲勞的問題，暢通淋巴與呼吸，重啟氣血循環！【本書特色】◎全彩真人示範肩頸

按摩

，準確對位，按摩好容易！◎針對按摩部位＆不適症狀進行索 ...

鬼手武醫的對證徒手療法：第一本從肌肉著手的整復圖解全書，從按摩解證到自主復健，徹底終結痠痛與長年損傷 (電子書)

作者：張振澤、洪肇欽
出版日期：2020-03-12
出版社：蘋果屋
YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬！數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經，重磅上市！以人體5大部位逐層剖析，搭配55種症狀說明，結合「

按摩

」「拔罐」「伸展」「重訓」，針對現代人 ...

全圖解超速效腳底按摩（新裝版）：輕鬆按，疼痛立即消！ (電子書)

作者：漢欣文化編輯部
出版日期：2021-08-12
出版社：漢欣出版社
按一按，疼痛立即消！按一按，喚醒體內自癒力！養生，從護腳開始吧！人體各器官在足部都有相對的反射區，中醫理論也有記載，人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟，其中以「腳跟」為四根之本，可見腳對人體健康的 ...

早安健康 1-2月號/2016 第16期：經絡穴位 按摩一點通 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-01-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《經絡穴位

按摩

一點通》 簡介一定找得到、按得有效，隨時隨地通氣血世界衛生組織證實、150國認同：經絡穴位有效治療64種症狀緩解疼痛 25處全身痠痛不適，速查兩大穴位按就有效初學入門按過就會不必背，一支 ...

義父的濕答答按摩～一早幫忙女兒放鬆肌肉～（1） (電子書)

作者：Himehiko Kunami、Akahige
出版日期：2018-10-17
出版社：悅文社
「義父，你的手指…會伸進來啊！」——在新體操大賽前，弄傷腰部的美里。儘管義父表示要幫美里

按摩

…手指卻在一瞬間就滑入內褲裡。「沒問題，按摩髖關節附近很有效。」清純的女兒無法拒絕強硬的義父…隙縫周圍被濕濕 ...

義父的濕答答按摩～一早幫忙女兒放鬆肌肉～（2） (電子書)

作者：Himehiko Kunami、Akahige
出版日期：2018-10-17
出版社：悅文社
「義父，你的手指…會伸進來啊！」——在新體操大賽前，弄傷腰部的美里。儘管義父表示要幫美里

按摩

…手指卻在一瞬間就滑入內褲裡。「沒問題，按摩髖關節附近很有效。」清純的女兒無法拒絕強硬的義父…隙縫周圍被濕濕 ...

腳底按摩 身體排毒地圖：一目了然的反射區對症按壓圖典，治痠解痛、修復臟器，從頭到腳改善所有不適與常見病症！

作者：Matty
出版日期：2021-08-26
出版社：蘋果屋
你知道嗎？我們每個人的腳底，都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖，只要按對與臟器連接的位置，就能輕鬆排出潛藏的毒素，瞬間改善不適症狀， 不需要特殊工具，只要按壓穴位10次，一天10分鐘，就能養出超強抗病 ...

經絡瑜伽對症自療全書：中醫經絡穴道對應瑜伽動作，到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血，一個動作立刻有感！ (電子書)

作者：高村昌壽
出版日期：2021-09-09
出版社：境好出版事業有限公司
◆用基礎瑜伽，實踐中醫的養生原理◆當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」，不只能放鬆解痛，更能有效改善亞健康！◎用瑜伽動作，立刻打通全身8條重點經絡；以個別部位伸展，同時按壓對症穴道，效果加倍！以中醫的經絡和 ...

激痛點按摩全書：圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則，終結疼痛、還原身體活動力 (電子書)

作者：克萊爾．戴維斯(Clair Davies)、安柏．戴維斯(Amber Davies)
出版日期：2021-02-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
－－激痛點療法先驅，暢銷20年經典著作－－超過600張插圖，找出精確激痛點位置，用對手法

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、消除痛症陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好？有可能是你搞錯位置、用錯方法！因為身體的疼痛是會連動的，有時候感到不 ...

早安健康 9-10月號/2016 第20期：自律神經健康術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-09-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《自律神經健康術》每個人都可能會自律失調！情緒、荷爾蒙也會影響自律神經！這些錯誤習慣，就是造成自律神經失調的兇手！即刻啟動！自律神經的健康開關超簡單3招！隨時做、睡前做、梳理你的神經：跟著做→《無重力 ...

肌筋膜疼痛修復全書：16個常見痛症X4大放鬆手法，解析全身筋膜網的異常，打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救 (電子書)

作者：凃俐雯
出版日期：2021-12-16
出版社：境好出版事業有限公司
筋膜解痛專家／國家隊隊醫──凃俐雯 醫生　筋膜疼痛概念「全面更新」！最新肌筋膜自我修復提案用全身筋膜網構造原理，精準找到疼痛源頭。最全面的肌筋膜疼痛診斷書，完整解析16個常見疼痛症狀，對症伸展放鬆‧熱 ...

早安健康 3-4月號/2023 第59期：經絡穴位聖經 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-03-01
出版社：永悅健康股份有限公司
No.59經絡穴位聖經2023/03-04contents保健撇步20　 先吃早餐還是先刷牙？牙醫師：2階段清潔，徹底降低口腔細菌量聰明飲食24　 地瓜連皮吃，預防心血管疾病，減重也有一套生活妙招25 ...
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