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疼痛

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排序方式

不疼痛的生活：逆向動作健康法 (二手書)

作者：傑夫．利文古德
出版日期：2014-01-27
出版社：布克文化
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引導出人體本身具備的治癒力讓您的人生不再需要醫生逆向運動，讓你擁有不再

疼痛

的生活！90%的身體疼痛都跟姿勢有關！不良的姿勢與動作，造成關節磨損、加速身體老化！利用「逆向動作」，讓腦部啟動全新的身體活動 ...

止痛的秘密：拯救無數慢性疼痛患者！醫學博士帶你走出身心不安的負循環 (二手書)

作者：彼得‧普瑞茲柯
出版日期：2017-09-09
出版社：大寫出版
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全球15億人患有慢性

疼痛

──但他們找不出「為什麼」沒人天生就該受苦，想要止痛，也許問題並不是「哪裡痛？」為什麼身體總是感到疼痛？用了止痛藥卻也不見效──這可能不是身體受損，是你的心受傷了。疼痛研究專家 ...

疼痛：健康失調所發出的警訊 (二手書)

作者：保羅．班德、楊腓力
出版日期：2018-08-16
出版社：足智文化有限公司
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‧美國亞馬遜五顆星評價★★★★★‧這是一本祝福、安慰之書，當我們把它送給正在受苦的朋友時，千萬別忘記自己是基督身體的榮耀身分。作者之一保羅‧班德醫生是國際著名痳瘋病專家，另一位楊腓力則以宗教著作聞名。 ...

聆聽疼痛：為痛苦尋找話語、慈悲與寬慰 (二手書)

作者：大衛‧畢羅
出版日期：2014-07-30
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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疼痛

的時候，我們都是寂寞的。聽疼痛說話，賦予它意義，為體內巨大無聲的戰場，找一個療癒的出口。語言與疼痛就像電磁的南北極，以最極端的方式存在而互不相涉。疼痛是如此真實地影響我們的生活，但因其強烈的「內向 ...

深層肌止痛大圖鑑: 精準找出激痛點，壓對深層肌肉，2分鐘舒緩難纏疼痛 (二手書)

作者：中辻正
出版日期：2015-10-08
出版社：漫遊者文化
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疼痛

的原因是「肌肉硬化」！完整剖析60種深層肌肉所對應的痠痛與消解方法「毛巾結壓迫法」每天約2分鐘，舒緩最深層的痠、痛、麻一個人就可以做！沒有年齡、體能和技巧上的限制超簡易．免按摩．免復建．抗老化．不 ...

激痛點按摩全書：圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則，終結疼痛、還原身體活動力 (二手書)

作者：克萊爾．戴維斯、安柏．戴維斯
出版日期：2021-02-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
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－－激痛點療法先驅，暢銷20年經典著作－－超過600張插圖，找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好？有可能是你搞錯位置、用錯方法！因為身體的

疼痛

是會連動的，有時候感到不 ...

敲療－經絡對位敲打法：比拍打更有效，比刀療更安全！第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書 (二手書)

作者：王金信、李可晴
出版日期：2018-03-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
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★各大媒體爭相報導，成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★比拍打更有效，比刀療更安全、簡易的對位「敲療」！不用背誦穴名，只要記得「手痛敲腳，胸痛敲背」，腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、老花眼… ...

居家DIY鍺石拔罐球 (二手書)

作者：村木宏衣監修
出版日期：2018-08-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
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★拔罐球輕巧方便，使用方法簡單！★一本拔罐球使用說明書+ 2顆拔罐球，讓你走到哪用到哪【什麼是拔罐？】自古以來，拔罐是存在世界各地的民俗療法，包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐為工具，利 ...

肌筋膜疼痛修復全書：16個常見痛症X4大放鬆手法，解析全身筋膜網的異常，打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救 (二手書)

作者：凃俐雯
出版日期：2021-12-16
出版社：境好出版事業有限公司
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筋膜解痛專家／國家隊隊醫──凃俐雯 醫生　筋膜

疼痛

概念「全面更新」！最新肌筋膜自我修復提案用全身筋膜網構造原理，精準找到疼痛源頭。最全面的肌筋膜疼痛診斷書，完整解析16個常見疼痛症狀，對症伸展放鬆‧熱 ...

聆聽疼痛：為痛苦尋找話語、慈悲與寬慰（二版） (二手書)

作者：大衛．畢羅
出版日期：2018-10-11
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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召喚

疼痛

的語言，撫慰受苦的心。「痛」是一種無法形容、無從分享的概念。如同與世界之間的一堵高牆，不被理解的孤獨，無以傳達的難言之苦，更甚於生理上的折磨。 有人與你一樣受苦，必須尋找出路。猶如吳爾 ...

蜷曲的日子也是我的人生 (二手書)

作者：金蘭都
出版日期：2016-08-01
出版社：圓神出版社有限公司
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★韓國冠軍作家金蘭都繼百萬暢銷大作《

疼痛

，才叫青春》後的療癒力作！★★最勇敢的示弱，最真摯的陪伴，獻給同樣身處困頓中的你★蜷曲，像是面臨強勁天敵的蟲子一樣，將心縮小、縮小、再縮小，不管外面是海嘯或颱風 ...

讓硬梆梆的身體筋．鬆．快！5分鐘鬆筋活血伸展操 ：少林寺傳人天天都在練的「易筋經」，讓你筋鬆脈活氣血通，不胖不老不痠痛！ (二手書)

作者：林勝傑
出版日期：2013-09-05
出版社：蘋果屋
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頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆，原來，都是「筋太緊」惹的禍！少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」，就是「史上最強鬆筋術」！因為：易=改變增強 筋=筋脈經絡 經=經典功法只要５分鐘，就能感受到 ...

讓身體暖起來，疼痛一定會消失！ (二手書)

作者：坂井學
出版日期：2014-01-11
出版社：如果出版
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身體不僵硬、關節不痠痛，哪裡痛敷哪裡，奇蹟的暖暖包熱敷止痛法！不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉，只要一個習慣改變，

疼痛

一定會消失！只要讓身體溫熱起來，無論幾歲都能長出軟骨，身體不僵硬，關節不痠痛。日本骨 ...

滾一滾鬆筋膜，天天零痠痛：用1個滾筒＋1顆滾球，每天5分鐘，改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫 (二手書)

作者：禹智仁、金聖珉
出版日期：2016-10-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
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去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展，全身的痠痛，仍無法消除嗎？專業運動教練＋健康學教授聯手出擊，教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」，找回前所未有的通體舒暢！【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃 ...

疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣 (二手書)

作者：王偉全
出版日期：2022-08-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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為什麼身體慢性

疼痛

要治療大腦？「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性，治癒大腦，戰勝疼痛！權威醫師專業推薦汪作良醫師（衡觀診所院長） ...
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