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自由

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寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習

作者：沒力史翠普
出版日期：2021-06-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
只要真誠地為自己而寫，人生就會改變！寫作自帶魔法，會讓人自然而然走進自己的內心，幫助人們走出各自的低潮與轉折，走出一條屬於自己的道路。只要一支筆、一張紙，隨時隨地都可以開始！57堂自我療癒的心靈寫作課 ...

認真，就輸了：瘋癲也好，嘻哈也好，來上八堂自由自在的開心課

作者：費勇
出版日期：2015-06-27
出版社：橡實文化
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你看穿了嗎？你在路上了嗎？世界很可笑，給它一個淡淡的鬼臉；明明白白走自己的路，只要你願意，身心皆

自由

。瘋癲也好，嘻哈也好，別對正經世界、慣性規矩太認真，為了看穿變與不變又能如何，才能跳出來找回真實的自 ...

重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】

作者：羅志仲
出版日期：2023-11-01
出版社：究竟出版
★薩提爾推手李崇建力薦！★能量滿溢！改造心靈最珍貴的練習★累積逾千場講座、工作坊經驗，感動無數人他念完博士卻長期失業，他熟知古人卻對自己如此陌生，靠著三大工具：薩提爾模式、當下力量與

自由

書寫，他尋回了 ...

45歲退休，你準備好了？（十周年全新增訂版）

作者：田臨斌（老黑）
出版日期：2022-04-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
努力工作、積極理財、簡樸過日，拿回生活掌控權Are you ready to retire?樂齡退休前必修的十堂課！知名作家 李偉文、黃世岱 贊同推薦從今天開始，定下十年計劃，脫離汲汲營營，一成不 ...

逃離集：亞瑟．本森經典隨筆，背對夢魘般的過去，向著未來的彼岸奔跑

作者：亞瑟．本森
出版日期：2023-05-02
出版社：崧燁文化事業有限公司
「我們的周圍是一片黑暗，但我們是光，用抗爭的光線吞噬黑暗，用燃燒的火炬刺破黑暗。黑暗熄滅不了光，光照到哪裡，哪裡就有光明。」人從誕生於世上開始，就沒有停止過與煩惱角力，關係破裂、突發惡疾、財務窘境…… ...

寂靜的高處，亞瑟．本森日常觀察隨筆：無聲即是一切快樂的根源，美好在平凡中悄然綻放

作者：亞瑟．本森
出版日期：2023-06-21
出版社：崧燁文化事業有限公司
有時內心會升起一股情感，無法用任何具體事物比喻，它毫無預警地湧上心頭，人們卻難以透過文字描摹，好似一種過去的印象，突然與今日的經驗串聯起來了。並不一定要宣之於口，只要天地間有一處靜謐之地，讓當事者不受 ...

找到我的歸屬感：建立連結，尋求認同，擁有存在感的心靈探尋 （探索真我升級版）

作者：艾蜜莉．懷特
出版日期：2021-04-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
能與人產生連結，且仍保持真我，才是真正的歸屬感。在獨來獨往的世界裡，不會發生任何改變。往外踏出一步，就能找到自己喜歡、也被需要的存在。你也會發現，很多人都和你一樣，正走在尋找歸屬感的路上。作者艾蜜莉‧ ...

找到不再孤單的自己：尋找認同、建立歸屬感的快樂生活提案

作者：艾蜜莉‧懷特
出版日期：2016-11-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
一段找尋連結、歸屬與認同感的旅程一場在疏離、淡漠世界裡的真實探險引領你重啟與他人建立連結的能力學會享受一個人的人生，也樂在一群人的生活我們需要享受孤獨的智慧與勇氣，也需要感受被愛和擁有歸屬感。當我們只 ...

有些事現在不做，一輩子都不會做了：改變自我的勇氣

作者：韓梅梅
出版日期：2012-01-16
出版社：悅知文化
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■上市至今已超過二十萬本暢銷佳績，平鋪直述打動人心。■看似微小卻很重要，藉由本書內容重新檢視人生，讓你不再充滿遺憾！■從規畫開始放手去做，逐步建立自我勇氣，改變生活態度。「如果沒有這種小確幸，人生只不 ...
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