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自由

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45歲退休，你準備好了？（十周年全新增訂版） (電子書)

作者：田臨斌（老黑）
出版日期：2022-04-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
努力工作、積極理財、簡樸過日，拿回生活掌控權Are you ready to retire?樂齡退休前必修的十堂課！知名作家 李偉文、黃世岱 贊同推薦從今天開始，定下十年計劃，脫離汲汲營營，一成不 ...

練習不壓抑 (電子書)

作者：蘇益賢
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
壓抑自己，只是把外在的衝突變成內在的衝突。各種情緒，憤怒、悲傷、委屈、焦慮……各種想法，質疑、困惑、批判、討好……困在心裡繞啊繞，我們聽不到，卻變得沉重。練習不壓抑，善用接納與改變的力道，洞悉情緒、釐 ...

寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習 (電子書)

作者：沒力史翠普
出版日期：2021-06-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
只要真誠地為自己而寫，人生就會改變！寫作自帶魔法，會讓人自然而然走進自己的內心，幫助人們走出各自的低潮與轉折，走出一條屬於自己的道路。只要一支筆、一張紙，隨時隨地都可以開始！57堂自我療癒的心靈寫作課 ...

重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】 (電子書)

作者：羅志仲
出版日期：2023-11-01
出版社：究竟出版
★薩提爾推手李崇建力薦！★能量滿溢！改造心靈最珍貴的練習★累積逾千場講座、工作坊經驗，感動無數人他念完博士卻長期失業，他熟知古人卻對自己如此陌生，靠著三大工具：薩提爾模式、當下力量與

自由

書寫，他尋回了 ...

找到我的歸屬感：建立連結，尋求認同，擁有存在感的心靈探尋 （探索真我升級版） (電子書)

作者：艾蜜莉．懷特(Emily White)
出版日期：2021-04-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
能與人產生連結，且仍保持真我，才是真正的歸屬感。在獨來獨往的世界裡，不會發生任何改變。往外踏出一步，就能找到自己喜歡、也被需要的存在。你也會發現，很多人都和你一樣，正走在尋找歸屬感的路上。作者艾蜜莉‧ ...
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