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身體很硬的人也能做到的兩人伸展操 (電子書)

作者:川合 利幸
出版日期:2013-11-20
身體很硬的人也能輕鬆伸展。親子、夫妻、朋友、同事等等一起進行的伸展操,不需要出力,身體很硬的人也能放鬆肌肉伸展。一個人做不到的地方有另一人來幫忙,自己無法做的伸展也可以輕鬆解決。不只是身體硬的人,肩膀 ...


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