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訓練呼吸提升心肺功能套書(一分鐘肺部伸展操+最強呼吸法)

出版日期:2021-10-28
出版社:健行
★ 不想得肺炎,就早晚做一分鐘「肺部伸展操」!★ 鍛鍊肺部+全身肌肉的「肺部伸展操」,培養不依賴藥物和不輸給疾病的身體!★ 藉由「肺部伸展操」和「飲食」提升免疫力!★ 本書講解的「最佳呼吸法」,將免疫 ...


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