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伊之文

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一句話，好感度暴增、反感度爆表！【日本暢銷10萬冊】 (二手書)

作者：五百田達成
出版日期：2019-09-06
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
★日本10萬冊暢銷經典版，有了這本，不用再買其他本！★44種秒懂具體場景＋實例解說，教你正確應對★適用工作、戀愛、家庭、朋友，一句話決定天堂還是地獄！★好感度大調查！20-60歲世代的精準實測★嚴選1 ...

不被情緒勒索的51個方法 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2018-02-02
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本！漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感，而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。「日本最懂 ...

療癒自律神經，扭轉逆境人生︰47個小練習，穩定你所有負面情緒 (二手書)

作者：淺井咲子
出版日期：2023-06-02
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
The simple ways to feel safer以「多重迷走神經理論」為基礎，使用現今備受矚目的抒壓＆療癒創傷的科學方法，解放你的恐懼與不安增加你的信心與安心感，讓你有勇氣面對挑戰、不再害怕 ...

一天3分鐘，擺脫憂鬱！： 10000人實踐的教練式領導法，改善當下的焦慮與不安 (二手書)

作者：川本義巳
出版日期：2021-05-05
出版社：大好書屋
二手書交易資訊
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交……試過很多方法都沒有用？剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」，每天3分鐘，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮！曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳，從九年前開始進行教練式領導，以「如何才能 ...

3分鐘自我諮商筆記術：仿效Google、Apple等一流企業與奧運選手都在實現的11種心理療法 (二手書)

作者：前田泰章
出版日期：2022-04-13
出版社：三民書局股份有限公司
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讓你心累的不是你的個性，更不是因為你不夠好有不順心的事，代表你心中還抱持著希望只要改變自己沒有發現的「思考‧行動模式」，煩惱便會輕鬆消除 !隨書附贈［自我諮商實踐筆記書］(共35種練習筆記)無法控制自 ...

天堂際遇：一位哈佛神經外科醫師與生命和解的奇蹟之旅 (二手書)

作者：伊本．亞歷山大
出版日期：2013-07-25
出版社：究竟出版
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一次探索靈魂、親身叩問生命奧義的珍貴經歷！一部置身物質主義年代的我們，迫切需要的心靈撫慰力作！2008年，伊本‧亞歷山大醫師在毫無預警下，罹患一種極為罕見、幾乎不存在醫學文獻中的細菌性腦膜炎，短短幾小 ...

把鳥事變好事的神奇手帳術：Fight！人生就是不斷跟鳥事戰鬥 (二手書)

作者：鳥事筆記本普及委員會
出版日期：2011-12-09
出版社：三采文化股份有限公司
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提筆來寫鳥事筆記本工作、家庭、人際關係通通會改變！上班族職場壓力之十大肇因（可複選）： 第一名：上司說的話反反覆覆 第二名：沒結果的會議和報告太多 第三名：無意義的職場習慣一大堆 第四 ...

你是國王腦？還是奴隸魂？：要成為自己的國王？還是別人的奴隸？：就看你的腦子怎麼想！ (二手書)

作者：松島修
出版日期：2013-11-08
出版社：三采文化股份有限公司
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您明明是國王，怎麼會淪落為人生的奴隸？財富、權力、人脈、愛情……想要的一切能不能到手，取決於您的心態。您就站在金字塔頂端，只是您沒察覺！如果您覺得自己工作、戀愛、人際關係都不順利又沒錢，那是因為您心中 ...

我可以不計較，但你不能理所當然：30招建立自我邊界，不再內心糾結的「輕鬆拒絕」法 (二手書)

作者：大嶋信賴
出版日期：2019-05-31
出版社：楓書坊文化出版社
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要怎麼拒絕，才能讓別人心悅誠服，自己心裡舒服？是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了，只要學會30招建立自我邊界的方法，拒絕別人其實很簡單。從今天起決定邁向…喔、不，是奔向你的減壓人生！【本書特色】◎30 ...

第一句話說對　90%目的就達成 不是有說就好 還要把話說漂亮 (二手書)

作者：向谷匡史
出版日期：2014-07-25
出版社：三采文化股份有限公司
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「請讓我向您打聲招呼！」也能有神奇的功效？「怎麼連你都這樣？」明明是斥責卻收到鼓勵之效？「您辛苦了！」明明是好話，卻一出口就錯？才剛開口第一句話，就決定了你的位子！藝人、文化人、口若懸河的政治家、擅長 ...

大家都這麼說，所以就得這麼做嗎？ 11個自我提問，引導出屬於自己的最佳選項 (二手書)

作者：河田真誠
出版日期：2019-12-05
出版社：楓書坊文化出版社
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人生，是由一連串的提問構成的，善於提問，就是善於思考。人類具有聽到提問就會自動思考的習性，只要利用這股力量，就能最大程度地抓住屬於自己的幸福，走出自己的路！「我都這麼努力了，卻還是得不到想要的幸福。」 ...

微小習慣力：把目標縮小，累積「有能感」，養對「關鍵習慣」，就能產生「連鎖效應」，變身2.0的自己！ (二手書)

作者：佐佐木正悟
出版日期：2020-05-15
出版社：楓書坊文化出版社
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想輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則：① 大腦喜歡有報酬　以及　②別讓心理產生任何壓力。「報酬越大越好，行為越小越好」是大腦最喜歡的事，只要善用此特性，就能養對「關鍵習慣」，開啟人生的「複利效應」！【本 ...

貼心待人說話術：晉升人氣王的50個祕訣 (二手書)

作者：鹿島柴乃布
出版日期：2022-01-12
出版社：晨星
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★「不著痕跡的體貼」X「自然而然的貼心」 ➜ 任誰都能晉升人氣王！★ 用「貼心」提升你的待人說話力，打造強而優質的人際關係！ 一個眼神、一個小動作都是與他人維持良好互動的關鍵……其實，要讓對方開心，既 ...

解讀夢境的心理學：從做夢到懂夢，探索不可思議的夢境世界，成為自己的最佳解夢人！ (二手書)

作者：松田英子
出版日期：2022-08-12
出版社：晨星
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「夢是心靈的天氣預報，更是人生的指南針！」【關於夢，一直以來總有很多臆測，相信你一定也充滿疑問↓↓↓↓↓】◎夢真的會與現實生活有某種連結嗎？◎惡夢可以透過現實行動改變嗎？又該如何避免呢？◎其實「做惡夢 ...
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