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葉韋利

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水分，決定妳一生的健康

作者：石原結實
出版日期：2009-07-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
擺脫虛冷，我不要當冰棒美人！你知道水是人體的必需品，但囤積過多就會變成「毒」嗎？你知道吃太多會累積脂肪，但影響體重的最大因素其實是「水」嗎？瞭解「虛冷」、「疼痛」、「水氣」的三角關係，利用排出多餘水分 ...

祝妳好孕：權威醫師的全方位助孕法

作者：原利夫
出版日期：2012-04-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
懷孕前要怎麼調養體質，讓自己更容易受孕？生了第一胎，卻遲遲無法懷第二胎？不孕症治療有哪些選擇？整體費用又是如何？專為想懷孕夫妻精心彙整的助孕手冊，教你如何在孕前調養至最佳體質，精準掌握基礎體溫變化與排 ...

狹心症‧心肌梗塞居家保命自救手冊：最新治療與發作防治

作者：相澤忠範
出版日期：2010-07-22
出版社：蘋果屋
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你屬於下面這些類型的人嗎？喜歡肉類勝過魚類喜歡吃重口味類勝過魚類，狀、治療法、的原因是捉摸不定的。畫圖解的方式，讓你體重超過標準10%以上整天的生活重心都在工作幾乎不運動吸煙一族以上符合的 ...

舌診：每天3秒，知道健康好不好

作者：幸井俊高
出版日期：2012-10-01
出版社：尖端出版
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首刷隨書附鏡～方便觀察舌頭，隨時掌握健康！【每天觀察舌頭，是最簡易的身體健康檢查！】中醫觀點認為「舌頭乃內臟之鏡」，從臟腑、經絡、氣血到津液等身體的疾病與異狀，都可藉由觀察舌頭，察覺身體各部所出現的變 ...

這輩子再也不會胖：簡單10招，養成瘦身體質，永遠不必再為身材煩惱！

作者：栗原毅
出版日期：2011-06-07
出版社：平安文化有限公司
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減肥該選蓋飯還是套餐？想知道答案？請速翻閱本書第90頁，一起加入「瘦活」行列！看過無數減肥失敗案例的權威名醫，完全了解你為體重斤斤計較的痛苦，10個不打針、不吃藥、不用做激烈運動的超簡單方法，讓你一輩 ...

再晚也要一起吃晚餐：8點過後也吃不胖的超快速、低熱量滿足料理

作者：白坂麻子
出版日期：2013-10-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
在用戶超過二十萬的超熱門美食攝影APP「miil」上獲得廣大支持的「麻子食堂」，精彩食譜與料理照片集結成冊大公開！拒絕外食，「晚晚餐」新革命方便快速－－15分鐘上桌，明日便當一起完成！營養均衡－－以蔬 ...

七色魔法蔬果：吃對顏色不生

作者：中村丁次
出版日期：2009-10-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
蔬果最有價值的營養素，就在顏色裡！◎55種七色魔法蔬果，從保健功效到選購要點，提供完整解析！◎70道繽紛蔬果食譜，從簡單調理到正式料理，給你絕佳建議！茄紅素、花青素、葉黃素、兒茶素……吃蔬果不只能補充 ...
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