投資講座MOOK限時特價落九花東立全書系小開學楊双子枡野俊明python比爾蓋茲黃仁勳吉本芭娜娜獨裁者聯盟AI工作術張忠謀臺灣民族主義東京都同情塔手機成癮最透明的故事讀冊選讀讀書共和國75折起
暫存清單
放入購物車
立即結帳

5分鐘減肥

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:李良石

評價
3收藏
我要賣
行銷分紅
分享

優惠價: 88 NT$ 158 NT$ 180

運送方式:超商取貨、宅配取貨

銷售地區:全球

訂購後,立即為您進貨

圖書館借閱
二手書交易資訊
商品資料
內容簡介

比打針吃藥更有益的減肥瘦身法,已經是現代人生活須知!肥胖者是高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病的高危險群,如何減肥以避免罹病、確保健康呢?答案就在你手上這本書中!本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳、藥茶)、運動、中醫、日常生活四大防治肥胖症的關鍵,治療結合預防,短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟,是生活忙碌又擔心肥胖傷身者的福音!減肥未必要節食,教你做家常飯菜、簡易茶飲,享受美味同時達到食療;還能藉由日常生活中的運動、娛樂、按摩等,培養正確不傷身的瘦身法。現在就翻開書,只要每天抽出5分鐘了解防治肥胖的知識,再利用5分鐘實踐本書的方法,自我居家保健,就能早日揮別肥胖的困擾,維持理想體重好輕鬆!

目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本書的人也收藏了
近期最多人購買

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步