0－6歲幼兒飲食指南（最新版）

0～6歲的嬰幼兒，成長速度極快，尤其是腦部的發育、身體各部位的發展也在此時打下影響日後發育的基礎。根據發展心理學家的研究指出，該階段的幼兒，是成長、學習進步能力最快，可塑性最大的時期。再者，依據發展心理學中，「個體早期的發展重於後期的發展，亦即早期的發展是後期發展的基礎」的重要結論來看，我們可以知道，一個人的生理、情緒、創造力、社會行為與種種等認知，其實在人出生的早期，已經奠下了基礎，所以如果能夠在幼兒越小的時候，就針對其年歲應該有的營養與學習，給予適當的照顧，就越能幫助幼兒的潛能與能力的開發。因此本書依據「0~6歲幼兒分齡成長」的概念，為父母量身訂做的8大特色：■醫師為您專文認識孩子成長，讓您新手免緊張！　在小生命誕生之初，除了有為人父、為人母的喜悅外，相信每個父母親也會產生不知所措的感受，2位醫師專文為您導讀，開啟您進入孩子的成長世界。■詳析幼兒生、心理發展，讓您暸解孩子成長過程！很多父母不瞭解究竟孩子是怎麼成長的？發育的程度是否符合年紀？出現的行為是否為正常反應？這些讓父母疑惑的幼兒身體、認知語言、社會情緒等發展均收錄於本書中，讓您認識暸解孩子的發育階段變化。■主題營養介紹，讓您知道該怎麼照顧幼兒飲食！幼兒所需要的營養素是甚麼？寶寶每天該吃多少食物？常見幼兒飲食問題等說明，讓小小人兒也能在起跑點上就擁有最完善的健康狀況與智能、體能。■不可不知父母教導撇步，解決頭痛的教導問題及父母心理調適！詳列父母常見頭痛的教導事，及新手父母的心理調適等問題，讓親子在成長的過程中，也能因適切的照顧，給予有效的幫助；父母帶起孩子也能輕鬆。■常見幼兒疾病照護，與出遊必備藥品知識完整收錄！詳解7種幼兒常見疾病，從疾病時的居家護理、飲食，什麼時候一定要就醫，及出遊必備藥品知識，讓新手父母也能從容面對幼兒保健。■味覺美食達人操刀設計，滿足孩子成長需求！　　82道為孩子補充營養、促進食慾，預防保健、改善體質，以及促進腦部發育、幫助身體強健的分齡營養料理，奠定0～6歲寶貝的健康基礎。■專家設計親子互動遊戲，讓您與孩子更緊密！親子間的互動乃是孩子們情緒穩定的基礎，親子之間的互動愈多，對孩子愈有好處。10種親子遊戲，不但能增進情感需求，亦能得到無限的樂趣，可激發孩子們的潛能與適應環境的能力。■醫學專家嚴謹審定，為內容完全把關！　　專業營養師與小兒科資深護理員攜手為本書內容嚴格審查，讓您能更安心按著本書的指導，養育出全方位的健康寶寶。

作者簡介：

●現任台北縣各大農會家政班、健康米食蔬果班指導示範老師民視電視台「消費高手」節目，「健康料理高手」單元示範老師漢聲電台「光華之聲」節目「幸福餐桌」單元主講老師●著作《美容瘦身鮮果汁》、《活力果汁．茶》、《果汁》、《熱飲》、《健康懷孕280天》、《新天王主食－發芽米》等多本健康飲食、飲料書籍

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