本書是榮獲紐約時報暢銷巨著《DODEPENDENT NO MORE》作者所撰，是一部針對「當傷痛結束、對未來生活到底該做些什麼」有感而發的論述，爾後她在追求新生活時，獲致個人最後的成功。作者誇越「領悟與瞭解」的範籌，針對療傷止痛的動力，詳述如何以正面的肯定來對抗負面的訊息，同時多方面進行探索。
由於誠摯與明確的內容，貝蒂的第一部作品全美暢銷300萬冊；在本書中，見到同樣的風格。
本書是為了曾深受其他人及這些人的各種問題所影響，但卻已讓他們自己由這些夢魘中復原的人們所寫。這本書也是為由共同依存、依存藥物、及各種成年人之幼稚議題中復原的人們所寫。當然，這本書更是為了奮力於掌握自我關心這項藝術的人們所寫。
作者簡介：
美樂迪．貝蒂
暢銷巨著《DODEPENDENT NO MORE》作者。目前居住於美國明尼蘇達州史迪爾瓦特市。
譯者簡介：
新苗編譯小組
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