105位生活名家，
與你分享最喜悅的生活智慧，
告訴你美好人生的行動指南，
幫助你體悟最有價值的生命真理。
只要看見生命的美好，充滿喜悅的生活是唾手可得的。這是本書編者在蒐集故事時，
所依據的主題。
在書中，編者以「古禱詞」的生命態度，貫穿人生的各個面向。「古禱詞」是在
聖保羅教堂發現的，這顆智慧的珍珠正是本書精神的濃縮版。例如:
＊遇到緊急、繁忙時，請平靜面對，記住！安祥就存在於寂靜之中。
＊與所有人保持友好的關係，清晰、平靜地說出你的真心話。
＊避開吵鬧、挑釁的人，他們不過是內心厭煩，自己無法排解。
＊對你的事業保持關心，但記得態度謙虛，在變幻莫測的命運中，這是你真正的財富。
＊虛心地接受歲月帶給你的忠告。
＊心靈的滋養能夠使你免於災難的傷害，只要你不用想像來折磨自己。大部分的恐懼是
源於孤獨與疲累。
＊在嘈雜混亂的生活中，請保持心靈的平靜。儘管其中含有騙局、單調的工作和許多破滅的夢想，仍然是一個美麗的世界。
＊請讓自己快樂！
除了分享喜悅、穩定、清淨、深刻的生命品質外，本書每卷卷末都有「行動指南」，提供你105個難忘的生活體驗和實用的忠告，幫助你在生活中，積極的改變。
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