畫家米倚信手畫出的圓比用圓規畫的更完美。
他的手指不知從哪裡自發地帶出圖形。
同時，他的意念自由自在，對他正在做的事情無牽無掛。
不需要工具，他的意念完全地單純，不知道有障礙。
就這樣，當鞋子合適的時候，腳被忘卻了﹔當腰帶合適的時候，腹部被忘卻了﹔
當心靈正確的時候，「贊同」與「反對」都被忘卻了。
沒有驅使，沒有強制，沒有需求，沒有誘惑，這時候你做什麼事都是自在的，你是個自由的人。
輕鬆是對的，有了正確的開端，你就輕鬆了，一直輕鬆下去，你就對了。
輕鬆的正確方式是忘掉正確的方式，也忘掉那個過程是輕鬆的。
「莊子是最難得的開悟者之一，甚至比佛陀或耶穌更加難得。因為佛陀與耶穌主張有為，而莊子強調的是無為。有為當然能做成事，但無為能做成的事更多﹔許多事可以通過意志來做成，但更多的事可以通過沒有意志來做成。無論你通過意志做成什麼，總是會成為一種負擔，一種衝突，一種內在的緊張，你隨時都有可能失去它，它必須被持續地保持著，保持它需要能量，保持它最終會把你消耗掉。只有通過無為得到的才永遠不會成為你的負擔，只有不成為負擔的東西才能成為永恆。只有無一絲一毫不自然的東西才能永遠永遠與你在一起。」～奧修～
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