我們每一個人從小到大,可以說是身體愈長愈高,知識愈學愈豐富;唯有快樂是愈少為什麼?本書從「慣性的思維模式」與「生活態度」來探討這個問題,作者並以自己幾年來推廣禪學、從事心靈教育工作所遇到的實際案例做說明,很簡潔地表達出來。本書中的每一則故事都在表達一個人生活中的一種思維的轉換,對於我們每一天的生活,這樣的新觀念其實不用多,如果能每天了悟一則,三十一篇累積下來,那種生活中思維模式的轉換,而在身、心上所得到的解脫與喜悅,是仍處在束縳中時所難以體會的。 禪宗六祖惠能大師有云:「佛法在世間,不離世間覺。」本書恰可作為最好的明證。
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