好的醫生，懂得開藥治病；不好的醫生，開了藥，還是治不了病。
上等的醫生，不僅懂得開藥治病，更懂得使用營養素輔助治療，全方位守護你的健康。
樂活新主張，吃對「營養」不生病！
以補給營養品來維持好的生活品質，用預防醫學的觀念取代醫藥治療的效果。
──美國紐約長島立即門診中心主任王緒醫師
人體所需的營養，其實最好來自於我們每天所攝取的天然食物，但是，現代人因生活型態改變、飲食不正常、環境不斷惡化，想從日常飲食中達到營養均衡的目標，簡直是難上加難。
營養是維持身體正常運作的基本元素，吃進一堆食物，卻無法攝取到該有的營養素，這樣的飲食方法，不僅造成人體負面影響，甚至會導致疾病纏身。
因此醫師建議︰現代人一定要補充營養素，全國也有52％以上的人正在服用營養品。只是，你真的吃對了嗎？真的有對症補充嗎？還是吃了老半天，只是在吃安慰劑？
就讓一群懂營養的醫師們，教你正確使用營養素，聰明補充營養品來提昇身體自我療養功能，吃出健康，吃出不生病的生活。
作者簡介：
受訪醫師簡介
◆王緒醫師
台灣大學醫學系畢業
法蘭克林醫學中心家醫科主治醫師
台北榮民總醫院核醫部駐院醫師
紐約長島立即門診中心主任
紐約州立大學石溪校區外科總駐院醫師
美國醫學會會員
◆李德南醫師
國防醫學院醫學士
嘉義基督教醫院專科醫師
台北榮總專科醫師
台中國軍803醫院專科醫師
現任德南診所院長
◆周朝雄醫師
三軍總醫院耳鼻喉科專科醫師
台大醫院臨床研究
日本慶應大學臨床研究
現任周朝雄耳鼻喉科院長
◆鄭增加醫師
現任台北榮民總醫院眼科兼任主治醫師
前新竹市醫師公會理事長
現任中華民國眼科醫學會常務理事
現任新竹市上明眼科診所院長
◆盧信芬醫師
台大醫學系畢業
國立新加坡大學不孕症進修
台大醫院婦產部住院醫師暨總醫師
現任亞東紀念醫院生殖醫學科主任
現任台大醫院婦產科兼任主治醫師/生殖內分泌暨不孕科專科醫師
◆蘇銘煜醫師
國立陽明醫學院醫學系
台灣胸腔暨重症醫學會專科醫師
國立陽明醫學院內科臨床講師
中華民國醫用超音波醫學會會員
台中榮總內科專科醫師
現任蘇銘煜內兒暨胸腔科診所院長
審訂者簡介
◆凌美月博士
臺灣大學食品科技研究所博士
實踐大學食品營養與保健生技學系兼任副教授
美商威望公司資深營養科技顧問
◆鄒素珍營養師
臺北醫學大學保健營養學系博士生
美商威望公司營養部主任
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