本書從新舊約聖經中,擷取關於身心健康的經文,再加上作者睿智的分析解說,全書內容乃是經過多年編纂而成,始於1978年。本書有關聖經中所提關於健康和醫治的話語,為我們打開了一扇與神建立豐富關係的大門。從中我們得以瞭解,神深深地看顧我們每一個人。對於我們的健康,祂早已賜下祂的智慧及忠告,交織在整本聖經中。作者經由多年對神教訓的研讀、思想、默想及禱告,將神對健康的教導轉化為淺顯易懂的文字,幫助我們建立良好的生活習慣,有益於我們的健康。
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