人類的天性是需要愛與被愛，但是兩性對愛的看法分歧，而不幸福的愛，是人類物種進化的錯。
然而愛是什麼？狂野的詩人說：愛是靈魂之翼的成長。也有人冷潮熱諷地說：愛是幻影。樂觀的人說：愛是生存最深奧問題的解答。氣餒的人說：愛是友誼加上性。
浪漫的熱情是現代人類的共同本質之ㄧ。只要我們認為自己能夠感覺，便自認為有能力去愛；換句話說，去愛，只需要一個條件──激情。然而激情只是個開端，而且容易消減。人人都想要恆久的愛，真正的愛就是恆久的愛，而恆久的愛並不像浪漫的愛；真正的愛是經得起長期關係必然會產生的困難的考驗。要擁有長久的關係，必須要有成熟的愛情觀。
愛是一個難以定義的東西。但是，愛，是由一群主題所組成的；當我們試著去愛，事實上，我們不只是努力地在做一件事而已，而是同時做一整套不同且不相容的事。進化心理學認為，感情這種能力可能源自遺傳的突變（經過相當長期），而且是可以繼承的一種特質。在史前時代，男性只有成功地與女性交配後才會愛上她；對女性而言，感覺到愛，是產生慾望的關鍵。所謂完美的另一半，只存在神話裡。即使找到一個夠好的伴侶，也不能完全保證愛就會繁華茂盛。所以，問題不在於找對人，而在於從自己身上找到方法與能力去關心別人、愛別人，也就是找到對的態度。
作者藉由本書探討構成愛情的重要元素──浪漫、認同、創造性的眼光、擁有、想像、迷戀、善心、性慾等等。試圖闡明何謂成熟的愛情觀，走上恆久的愛情之路。
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