中藥材+青草藥+花草茶+五穀蔬果
=保健 養生 喝茶趣
● 中國千年茶療文化精華
● 享受天然健康的品茗滋味
● 對症茶飲,體內環保一身輕
【本書特色】:
◎ 200道保健養生茶飲
以中藥材為主要茶方,搭配花草茶、青草藥、五穀蔬果等常見材料,共200道保健養生茶飲,讓讀者依自身情況,對症喝出健康。
◎ 200種泡茶藥方介紹
分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五穀蔬果等,共200種泡茶藥方,簡介性味、效用、對症症狀,方便查閱。
◎ 70種對症保健功效
七大類70種對症保健功效,包含女性美容保養、上班族保健、健胃整腸、生活保健、病症調理等,全方位照顧不同族群的需求,有效改善疾病。
目錄
目錄
作者序 養生茶飲喝出元氣來 紀戊霖推薦序 健康由茶療開始 周應修審定序 品茗好茶,健康一身輕 葉翹、鄭婷宜中藥圖鑑VS.對症茶療青草藥圖鑑VS.對症茶療芳香花草圖鑑VS.對症茶療蔬果五穀圖鑑VS.對症茶療如何使用本書第一篇女性美容保養篇美白玉竹洋參茶玫瑰檸檬茶∕芙蓉薔薇茶去斑銀花金線蓮茶洋菊銀花茶∕慈禧珍珠茶好氣色杏仁人參茶玫瑰人參茶∕桑葉桑椹茶除痘淡疤防風銀花茶洋菊茅根茶∕百合蓮藕茶山楂陳皮茶∕洛神洋參茶經痛玫瑰澤蘭茶當歸桃仁茶∕玫瑰天麻茶香附天麻茶∕金盞玫瑰茶調經補血玫瑰茉莉茶桃仁紅花茶∕炭母馬鞭茶抗老化延年益壽茶人參川七茶玫瑰迷迭茶∕蘿蔔香椿茶更年期金線蓮紅花茶柴胡川七茶火炭母線蓮茶∕丹皮洋參茶骨質疏鬆症蓯蓉杜仲茶龜鹿檸檬茶∕龜鹿蓯蓉茶白帶白果金線蓮茶知苓?絲茶子宮肌瘤玫瑰益母茶鬱金川七茶子宮下垂玫瑰升麻茶升麻柴胡茶乳腺炎金線蓮浦英茶蒲公英鬱金茶第2篇上班族保健篇壓力大遠志天麻茶迷迭紫蘇茶疲勞鬱金龍眼茶玫瑰薰衣茶∕柴胡洋參茶鼠尾紓壓茶腰痠背痛牛七炭母茶杜仲山葡萄茶∕炭母萬點金茶葛根川七茶用眼過度洋甘菊洋參茶決明天麻茶∕枸杞淮山茶菁芳水丁香茶∕桑椹蘿蔔茶夏枯枸杞茶∕穀精川七茶神經緊張浮麥白芍茶茉莉金線蓮茶∕薰衣草橙花茶鼠尾支香茶頭暈頭痛川芎天麻茶迷迭馬鞭茶∕菖蒲天麻茶菁芳頭香茶∕洋甘菊鼠尾茶注意力不集中白果天麻茶七葉膽鼠尾茶∕?莉醒腦茶失眠浮麥洋參茶薰衣茉莉茶∕棗仁洋參茶第3篇健胃整腸篇便祕決明麻仁茶芝麻核桃茶排毒清腸仙楂洋參茶馬鞭魚腥草茶∕馬鞭環保茶食慾不振番茄洋參茶淮山荷葉茶胃脹氣砂仁木香茶菁芳蒲英茶∕洋甘菊馬鞭茶腹瀉車前藿香茶烏梅芡實茶胃潰瘍海螵蛸川七茶蓮藕馬鈴薯茶人莧貝母茶∕金盞鼠尾茶慢性胃炎玫瑰佛手茶九節白花茶厚朴洋參茶∕牛蒡鳳梨茶第4篇生活保健篇鼻子過敏百里香鼠尾茶蒼耳黃?茶嘴破白花草鼠尾茶連翹黃柏茶口臭桂花佛手柑茶厚朴金線蓮茶耳鳴到手香魚腥茶菖蒲蓯蓉茶潤喉開嗓橄欖阿膠茶百合洋參茶皮膚癢冬瓜魚腥草茶防風銀花茶皮膚過敏荊薄綠薏湯銀花黃?茶∕白鶴魚腥草茶芙蓉洋甘菊茶∕綠豆地瓜飲宿醉橘紅洋參茶葛根赤豆茶∕綠豆蓮藕茶砂仁蔓荊茶∕紫蘿蘭迷迭茶流鼻血蓮藕鮮梨茶葛根蓮藕茶中暑芳根靈芝茶荷葉金線蓮茶∕苦瓜蓮藕茶跌打損傷草桐紅花茶川七元胡茶壯陽三子鹿茸茶巴戟蓯蓉茶第5篇病症調理篇感冒款冬菊花茶銀花馬鞭茶∕紫蘇薄荷茶乾咳阿膠鮮梨茶百合阿膠茶水腫靈芝車前草茶茉莉迷迭香茶∕荷葉纖體茶濕疹馬鞭澤蘭茶地草人莧茶皮膚疔瘡馬腥草銀花茶銀花蒲公英茶胸悶心悸鬱金川七茶迷迭七葉膽茶?汗甘蔗洋參茶丹皮茱萸茶多汗症浮小麥山藥飲茱萸黃?茶咳嗽有痰水梨貝母茶浙貝白果茶貝母桔梗茶∕浙貝紫蘇茶不孕症玫瑰紅花茶蓯蓉川七茶∕血藤博仔茶鼠尾玫瑰茶∕鹿茸洋參茶第6篇常見慢性病篇防癌抗癌羊枯蓮靈芝茶川七靈芝茶高膽固醇川七菊花茶芙蓉荷葉茶∕丹參川七茶高血脂首烏決明茶洛神牡丹茶∕荷葉決明茶高血壓決明靈芝茶魚針龍葵茶∕檸檬草川七茶低血壓人參川七茶芙蓉迷迭茶∕紅花甘棗茶糖尿病甜珠筆仔茶川七芭樂茶川七天花茶∕山藥川七茶腦中風紅花檀香茶天麻川七茶∕天麻防己茶槐花人莧茶∕鐵馬鞭炭母茶冠心病銀杏芙蓉茶川七首烏茶痛風土牛七魚針茶車前防己茶∕土牛川七茶脂肪肝甜珠綠茶川七丹芳茶肝功能不佳夏枯靈芝茶鬱金枸杞茶田烏丁香茶∕洋菊半枝蓮肝硬化龍井菊花茶川七佛柑茶∕丹皮洋參茶土牛七甜珠茶∕明日葉香椿茶牙周病丹皮連翹茶澤蘭茅根茶腎、尿道結石金線知苓茶荸薺冬瓜茶膽結石金線草迷送茶車前金線草茶膀胱炎車前蒲公英茶白茅洋菊茶∕靈芝茯苓茶甲狀腺機能亢進澤蘭枝香茶丹皮麥冬茶憂鬱症百合浙貝茶玫瑰銀杏茶∕香蜂檸檬草茶第7篇銀髮族保健篇五十肩桑枝獨活茶魚針草紅花茶關節退化鼠尾血藤茶川七獨活茶攝護腺肥大迷迭川七茶赤豆川七茶尿失禁茉莉龍眼茶巴戟蒐絲茶第8篇健康身心,由茶療開始認識茶療茶的養生之道茶的15大療效茶的營養成分茶與藥方的結合茶療種類與特性對症下茶6大體質選好料,泡好茶對症下茶9大族群附錄中藥材&香草藥哪裡
作者序 養生茶飲喝出元氣來 紀戊霖推薦序 健康由茶療開始 周應修審定序 品茗好茶,健康一身輕 葉翹、鄭婷宜中藥圖鑑VS.對症茶療青草藥圖鑑VS.對症茶療芳香花草圖鑑VS.對症茶療蔬果五穀圖鑑VS.對症茶療如何使用本書第一篇女性美容保養篇美白玉竹洋參茶玫瑰檸檬茶∕芙蓉薔薇茶去斑銀花金線蓮茶洋菊銀花茶∕慈禧珍珠茶好氣色杏仁人參茶玫瑰人參茶∕桑葉桑椹茶除痘淡疤防風銀花茶洋菊茅根茶∕百合蓮藕茶山楂陳皮茶∕洛神洋參茶經痛玫瑰澤蘭茶當歸桃仁茶∕玫瑰天麻茶香附天麻茶∕金盞玫瑰茶調經補血玫瑰茉莉茶桃仁紅花茶∕炭母馬鞭茶抗老化延年...
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